公司体罚员工跑8000米是违法的。以下是从不同角度的详细分析：

1. 从劳动法的角度来看：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利、休息休假的权利、获得劳动安全卫生保护的权利、接受职业技能培训的权利、享受社会保险和福利的权利、提请劳动争议处理的权利以及法律规定的其他劳动权利。公司体罚员工，如要求员工跑8000米，显然侵犯了员工的休息休假权利和获得劳动安全卫生保护的权利，因为这种体罚可能对员工的身体健康造成损害。
   • 此外，《劳动法》还明确规定，用人单位不得侮辱、体罚、殴打、非法搜查和拘禁劳动者。公司要求员工跑8000米作为一种体罚方式，直接违反了这一规定。

2. 从员工权益保护的角度来看：

   • 员工有权拒绝公司的不合理要求，包括体罚。如果公司因此对员工进行处罚或解雇，员工可以依法维护自己的权益，如向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁。
   • 体罚不仅会对员工的身体健康造成损害，还会对员工的心理和尊严造成伤害。公司作为雇主，应当尊重员工的权益和尊严，提供安全、健康的工作环境。

3. 从法律责任的角度来看：

   • 如果公司体罚员工的行为被认定为违法，公司可能需要承担相应的法律责任，包括赔偿员工的损失、接受行政处罚等。
   • 在极端情况下，如果体罚行为导致员工重伤或死亡，公司还可能面临刑事责任的追究。

建议：

• 如果你作为员工遭遇了公司的体罚行为，应当坚决拒绝并保留相关证据，如录音、录像、证人证言等。
• 你可以向当地的劳动监察部门投诉公司的违法行为，或者依法提起劳动仲裁来维护自己的权益。
• 在处理此类问题时，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。

总之，公司体罚员工跑8000米是违法的，不仅侵犯了员工的权益，还可能使公司面临法律责任。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律建议。