无法直接判断老板赔偿1400元是否合适，因为这取决于多个因素，包括工伤认定结果、伤残等级、当地工资水平及赔偿标准等。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、工伤认定与伤残等级
工伤认定：
- 首先，需要确认手干活扭伤筋是否被认定为工伤。根据《工伤保险条例》，在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。如果扭伤筋符合这一条件，那么应享受工伤保险待遇。
伤残等级：
- 扭伤筋的严重程度会影响伤残等级的评定。伤残等级通常分为十级，从一级（最严重）到十级（最轻微）。不同的伤残等级对应不同的赔偿标准。如果扭伤筋未构成伤残或构成较低等级的伤残，那么赔偿金额可能会相对较低。
二、赔偿标准与计算
赔偿项目：
- 工伤赔偿通常包括医疗费、停工留薪期工资、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、康复费、残疾辅助器具费、一次性伤残补助金、伤残津贴（如适用）、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金（如适用）等。
赔偿计算：
- 赔偿金额的计算通常基于当地上年度职工月平均工资、伤残等级、停工留薪期时长等因素。例如，一次性伤残补助金通常为本人工资乘以一定月数（根据伤残等级不同而有所差异）。
- 假设性计算：若当地上年度职工月平均工资为5000元，扭伤筋构成十级伤残，一次性伤残补助金可能为7个月本人工资（具体月数根据伤残等级确定），即35000元（5000元/月 * 7月）。但这只是其中一项赔偿，且为假设性计算，实际赔偿金额需根据具体情况确定。
三、老板赔偿1400元的合理性分析
赔偿金额过低：
- 如果扭伤筋被认定为工伤，且构成一定等级的伤残，那么老板仅赔偿1400元可能明显过低，无法覆盖医疗费、停工留薪期工资等基本赔偿项目。
赔偿金额可能合理的情况：
- 如果扭伤筋未被认定为工伤，或者虽然被认定为工伤但未构成伤残，且医疗费等实际支出较少，那么老板赔偿1400元可能在一定程度上合理。但这也取决于当地的具体赔偿标准和实际情况。
四、建议与行动
申请工伤认定：
- 如果尚未申请工伤认定，建议尽快向当地社会保险行政部门提出申请，以确认是否构成工伤。
进行伤残等级评定：
- 如果构成工伤，建议进行伤残等级评定，以确定具体的赔偿标准。
与老板协商或寻求法律援助：
- 如果认为老板赔偿金额过低，可以与老板协商增加赔偿金额。如果协商无果，可以寻求法律援助或向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
如果有进一步的法律问题或需要具体的法律建议，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况提供专业的法律意见和帮助。