针对您在工伤医疗期公司要求您上班的情况，这确实是一个涉及到您合法权益的重要问题。首先，我们需要明确的是，根据《工伤保险条例》的相关规定，职工因工伤需要暂停工作接受治疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇是不变的，且由所在单位按月支付。这意味着，在停工留薪期内，您有权拒绝公司的上班要求，并安心接受治疗。

一、了解并维护自己的合法权益

1. 停工留薪期的权利：您应了解自己在停工留薪期内的权利，包括拒绝上班、保持原工资福利待遇等。这是法律赋予您的保障，旨在让您能够安心治疗，尽快恢复健康。

2. 与公司沟通：尽管您有权拒绝上班，但建议首先与公司进行友好沟通。您可以向公司出示医院的诊断证明、休假建议等资料，明确告知公司您目前处于停工留薪期，需要安心治疗。

二、应对公司不合理要求

1. 拒绝不合理要求：如果公司坚持要求您在停工留薪期内上班，您有权明确拒绝。这是您的合法权益，不应受到侵犯。

2. 向劳动监察部门投诉：如果公司无视您的拒绝，继续强制要求您上班，您可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权责令公司改正其违法行为，并保护您的合法权益。

三、后续维权措施

1. 收集证据：为了应对可能的劳动纠纷，建议您收集相关证据，如劳动合同、医院诊断证明、休假建议、与公司的沟通记录等。这些证据将在后续的维权过程中发挥重要作用。

2. 申请劳动仲裁：如果公司因此对您进行不合理处分，如降薪、解雇等，您可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁委员会将根据事实和法律规定，作出公正的裁决。

3. 寻求法律援助：如果您在劳动仲裁过程中遇到困难或不确定如何操作，可以寻求法律援助。您可以咨询专业的劳动法律师，或向当地的法律援助机构申请法律援助。

四、注意事项

1. 保持冷静和理性：在处理此类问题时，请保持冷静和理性。不要因情绪激动而做出过激行为，以免影响自己的维权效果。

2. 及时申请工伤认定和劳动能力鉴定：为了确保您能够享受相应的工伤保险待遇，建议您及时申请工伤认定和劳动能力鉴定。这将有助于您在后续的维权过程中获得更多的支持和保障。

总之，面对公司在工伤医疗期要求您上班的情况，您应明确自己的合法权益，与公司进行友好沟通，并在必要时采取维权措施。希望这些建议能够对您有所帮助。