结论前置：

1. 原单位未依法转移档案可能违法；
2. 职工可主张档案损失赔偿及要求补办手续；
3. 需结合时效、证据及单位现状综合维权。

一、原单位长期扣留档案是否违法？

违法性分析：
根据《企业职工档案管理工作规定》第18条，企业职工调动、辞职、解除劳动合同或被开除、辞退后，应在15日内将档案转交其新的工作单位或户口所在地的街道劳动部门。原单位扣留档案30余年未转移，明显违反法定义务，构成违法行为。

例外情形：
若职工被开除时存在未了结的债务、纠纷或单位需留存档案作为证据（如涉及刑事案件），单位可短期留存，但需在障碍消除后立即转移。30年未转移已远超合理期限，无合法依据。

二、职工可主张哪些权利？

1. 要求原单位立即转移档案

职工可书面催告原单位将档案转至现工作单位、户籍地人才市场或街道劳动部门。若单位拒不配合，可向当地劳动监察部门投诉（如人社局劳动监察大队），要求行政干预。

2. 主张档案损失赔偿

因档案扣留导致职工无法办理退休、社保转移、再就业等损失的，可要求单位赔偿。例如：

• 退休手续延误：若因档案缺失无法认定工龄，导致养老金减少，可按差额主张赔偿；
  
• 再就业障碍：若因档案问题被新单位拒录，可主张误工费、机会损失等。
  关键证据：需证明损失与档案扣留的因果关系（如新单位拒录证明、社保部门工龄认定文件等）。

3. 补办档案手续

若原单位已注销或无法联系，可向现户籍地人才市场申请补建档案。需提供：

• 原单位开除证明（如有）；
  
• 工资发放记录、工作证等证明劳动关系的材料；
  
• 公安机关出具的户籍证明。
  注意：补办档案可能影响工龄认定，需结合社保记录等材料综合处理。

三、维权路径与注意事项

1. 协商与投诉

优先与原单位协商，要求书面承诺转移档案并赔偿损失。协商无果的，向劳动监察部门投诉（时效一般为2年内，但档案纠纷可酌情延长）。

2. 劳动仲裁与诉讼

若投诉未果，可申请劳动仲裁，主张：

• 确认单位违法；
  
• 要求转移档案并赔偿损失。
  时效问题：劳动争议仲裁时效为1年，但档案纠纷可能适用“从知道或应当知道权利被侵害时起算”。30年虽超常规时效，但若职工持续主张权利（如每年催告），可主张时效中断。

3. 单位注销或破产的处理

若原单位已注销，可向其上级主管部门或出资人主张权利；若单位破产，可在破产程序中申报债权（需证明损失金额）。

四、操作建议

1. 收集证据：保留开除通知、工资记录、催告记录（如邮件、录音）等；
   
2. 书面催告：通过EMS向原单位发送《档案转移催告函》，留存邮寄凭证；
   
3. 同步投诉：向当地人社局劳动监察大队提交投诉材料；
   
4. 咨询专业律师：若损失较大或程序复杂，可委托律师协助取证、计算赔偿金额。

总结：原单位扣留档案30年违法，职工可通过投诉、仲裁或诉讼要求转移档案并赔偿损失。具体方案需结合单位现状、证据充分性及时效问题综合制定。如有进一步疑问，可直接向我咨询。