煤矿上班队长不让休息，员工有权要求合理休息，并可采取法律途径维权。

一. 了解法律法规，明确休息权利

• 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
• 《中华人民共和国劳动法》第四十条规定，用人单位在法定节日期间应当依法安排劳动者休假。

我的观点：作为煤矿工人，你享有法律赋予的休息和休假权利，队长无权剥夺。

二. 与队长协商，表达诉求

• 你可以尝试与队长进行协商，明确表达自己对休息时间的合理需求，并指出这是法律赋予的权利。
• 在协商过程中，可以引用相关法律法规，增强说服力，争取达成共识。

我的建议：保持冷静和理性，以事实和法律为依据进行协商，避免情绪化冲突。

三. 寻求工会帮助

• 根据《中华人民共和国工会法》，工会有责任维护劳动者的合法权益。
• 你可以向所在单位的工会反映情况，寻求工会的帮助和支持。工会会依法对用人单位进行监督，并提出意见或要求纠正。

我的观点：工会是劳动者的坚强后盾，利用工会的力量可以有效维护自己的合法权益。

四. 向劳动监察部门投诉

• 如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门进行投诉，反映自己的情况，并要求得到合理的处理。
• 劳动监察部门会根据相关法律法规进行调查，并给予相应的处理意见。

我的建议：保留好相关证据，如工作时间记录、与队长的沟通记录等，以便在投诉时提供有力支持。

五. 申请劳动仲裁

• 你还可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，通过法律途径来维护自己的合法权益。
• 《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二条明确规定了劳动争议的受理范围，包括因工作时间和休息休假发生的争议。

我的观点：劳动仲裁是维护劳动者权益的有效途径之一，必要时可以积极申请。

综上所述，面对队长不让休息的情况，你应首先了解并明确自己的休息权利，通过协商、寻求工会帮助、向劳动监察部门投诉以及申请劳动仲裁等多种途径来维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。