“N+1”赔偿通常指的是在解除劳动合同时，用人单位按照劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付经济补偿，并额外再支付一个月工资作为通知期或补偿。在你所述的情况下，工作了7年，那么“N”就是7，“1”就是额外的一个月工资。

具体计算方式如下：

1. 计算“N”的部分：你工作了7年，所以“N”等于7。这意味着你将获得7个月工资作为经济补偿。

2. 计算“1”的部分：“1”代表额外的一个月工资，作为解除劳动合同的通知期或额外补偿。

3. 总结计算：因此，你的“N+1”赔偿总共是7个月工资加上1个月工资，即8个月工资。

这里需要注意的是，计算经济补偿的月工资标准通常是按照劳动者在劳动合同解除前十二个月的平均工资来计算的。如果这十二个月中有不正常的工资发放情况（如某个月特别高或特别低），可能会影响到最终的计算结果。

另外，具体的赔偿数额还可能受到当地法律法规、劳动合同的具体条款以及解除劳动合同的具体原因等因素的影响。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。