旷工一天老板要求赔偿，这种做法通常是不合法的。下面我来详细解释一下：

首先，从劳动法的角度来看，旷工一天并不构成严重违反劳动纪律或劳动合同的行为，通常不会直接导致赔偿。除非公司的规章制度中明确规定了旷工一天需要赔偿的具体条款，并且这些条款是合法有效的，否则老板不能单方面要求员工赔偿。

其次，即使公司规章制度中有相关规定，这些规定也必须符合劳动法的相关规定，不能侵犯员工的合法权益。如果规章制度中的赔偿条款过于苛刻或不合理，员工有权向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。

最后，如果老板坚持要求员工赔偿旷工一天的损失，员工可以与老板进行沟通协商，寻求合理的解决方案。如果协商无果，员工可以依法向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁，维护自己的合法权益。

综上所述，旷工一天老板要求赔偿的做法通常是不合法的。员工应该了解自己的权益，并在遇到类似问题时依法维护自己的合法权益。如果你有其他关于劳动纠纷的问题，可以直接向我咨询。