上班路上折返回家拿工作必需文件，一般不算因工外出。下面我来详细解释一下：

首先，从“因工外出”的定义来看，它通常指的是员工因工作需要，离开本单位的工作区域，到外地或本单位以外的其他地方进行工作的行为。而在这个问题中，员工是在上班途中折返回家拿文件，这并不符合“因工外出”的常规理解。

其次，从工伤认定的角度来看，根据《工伤保险条例》的相关规定，员工在上下班途中受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，可以被认定为工伤。但这里的“上下班途中”是指员工从家中到工作单位或从工作单位到家中的合理路线和必要时间。折返回家拿文件并不属于这一合理路线和必要时间内的行为，因此也不能被认定为工伤。

最后，从实际操作的角度来看，如果员工确实需要回家拿工作必需的文件，建议提前与单位沟通并安排好时间，以确保不影响正常工作。同时，也可以考虑其他解决方案，比如让同事帮忙带回文件或者通过电子方式传输文件等。

综上所述，上班路上折返回家拿工作必需文件一般不算因工外出。如果你还有其他关于劳动工伤方面的问题，可以随时向我咨询。