结论：在您还在病假中且未收到单位返岗通知的情况下，单位直接辞退您的行为很可能是违法的。您有权要求单位继续履行劳动合同或者支付相应的赔偿金。
法律背景与建议：
病假期间的权益保护：
- 根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》，职工在医疗期内享有病假工资、疾病救济费和医疗待遇等权益。医疗期是指企业职工因患病或非因工负伤停止工作治病休息不得解除劳动合同的时限。
- 在医疗期内，除非职工存在严重违反用人单位规章制度、严重失职或营私舞弊给用人单位造成重大损害等法定情形，否则用人单位不得解除劳动合同。
单位辞退行为的合法性分析：
- 在您还在病假中且未收到返岗通知的情况下，单位直接辞退您，很可能违反了上述规定，构成了违法解除劳动合同。
- 单位若想解除劳动合同，应当提前通知您，并说明解除的理由。若理由不充分或不符合法律规定，您有权拒绝接受并要求单位继续履行劳动合同。
您的应对措施：
- 收集证据：首先，您需要收集相关证据，如病假条、医疗证明、劳动合同、工资单等，以证明您在病假期间且单位未提前通知您返岗或解除劳动合同。
- 与单位协商：您可以尝试与单位进行协商，要求单位继续履行劳动合同或者支付相应的赔偿金。
- 申请劳动仲裁：若协商无果，您可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求单位承担违法解除劳动合同的法律责任。
可能的法律后果：
- 若劳动仲裁委员会认定单位违法解除劳动合同，单位可能需要继续履行劳动合同或者支付您相应的赔偿金。赔偿金的具体数额将根据您的工龄、工资水平以及单位违法解除劳动合同的具体情况来确定。
- 赔偿金计算公式（若选择要求赔偿金而非继续履行合同）：赔偿金 = 经济补偿金 × 2。其中，经济补偿金 = 在职年限 × 月工资（月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资）。
进一步思考：
- 在处理此类劳动纠纷时，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出过激的行为或言论，以免影响自己的权益。
- 及时咨询专业律师或法律机构，以获取更具体和个性化的法律建议。虽然我已经为您提供了一些基本的法律知识和建议，但每个案件的具体情况都有所不同，因此专业律师的指导将更加精准和有效。
如果您有任何进一步的疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。