结论前置：合同到期不想和单位续签，您应当以书面形式明确告知单位您的决定，并注意保留好相关证据。以下是从不同角度给出的详细分析和建议：
一、告知方式
书面形式：
- 理由：书面形式具有证据效力，能够明确记录您的意愿和告知时间，避免口头告知可能带来的争议。
- 建议：您可以撰写一份书面的《不续签劳动合同通知书》，明确表达您不续签劳动合同的意愿，并注明合同到期日期。
送达方式：
- 直接送达：将书面通知书直接交给单位的人力资源部门或相关负责人，并要求对方签收确认。
- 邮寄送达：如果无法直接送达，您可以通过邮寄方式将书面通知书寄给单位，并保留好邮寄凭证和送达记录。
二、告知内容
明确意愿：
- 在书面通知书中，您应明确表达不续签劳动合同的意愿，避免使用模糊或含糊不清的语言。
注明合同到期日期：
- 明确指出您与单位签订的劳动合同的到期日期，以便单位了解您的决定与合同期限的关系。
表达感谢（可选）：
- 如果您愿意，可以在书面通知书中表达对单位在过去合作期间的感谢和认可，这有助于维护良好的职业关系。
三、法律后果与注意事项
法律后果：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同到期后，如果双方未就续签劳动合同达成一致意见，则劳动合同终止。您有权选择不续签劳动合同，并无需承担违约责任（除非合同中有特别约定且该约定合法有效）。
注意事项：
- 保留证据：无论您选择哪种送达方式，都应保留好相关证据，如签收记录、邮寄凭证等，以备不时之需。
- 办理离职手续：在合同到期并告知单位不续签后，您应按照单位的要求办理离职手续，如交接工作、归还公司财物等。
- 关注工资和福利结算：确保单位在合同终止时结清您的工资、奖金、福利等所有应得款项。
四、特殊情况处理
如果单位提出续签条件：
- 如果单位在合同到期前向您提出续签条件，而您不愿意接受这些条件，您应在书面通知书中明确说明不接受续签条件的原因和意愿。
如果合同中有特别约定：
- 如果您与单位签订的劳动合同中有关于合同到期不续签的特别约定（如需要提前通知、支付违约金等），您应仔细阅读合同条款，并按照约定执行。如果约定违法或显失公平，您有权拒绝执行并寻求法律帮助。
最后建议：在处理合同到期不续签的问题时，务必保持冷静和理性，遵循法律法规和合同约定，以书面形式明确告知单位您的决定，并保留好相关证据。如果您在处理过程中遇到任何疑问或困难，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供进一步的法律建议和帮助。