结论：被口头辞退且公司工作群解散的情况下，你首先需要保持冷静，收集并保存好相关证据，然后根据实际情况选择与公司协商、申请劳动仲裁或提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。

详细分析：

1. 收集并保存证据：

   • 口头辞退的证据：尽管口头辞退难以直接证明，但你可以尝试通过录音、录像、短信、微信聊天记录等方式，记录下公司辞退你的相关言论或行为。如果可能，尽量让其他同事作为证人，并请他们出具书面证言。
   • 工作群解散的证据：保存好工作群解散前的聊天记录，特别是那些能证明你与公司存在劳动关系、公司辞退你或工作群解散与公司行为有关的聊天记录。如果工作群是通过微信等社交平台解散的，你可以尝试通过平台客服或相关功能恢复或获取解散前的聊天记录。
   • 其他证据：如工资条、劳动合同、工作证、考勤记录等，这些都能证明你与公司存在劳动关系，是后续维权的重要依据。

2. 与公司协商：

   • 在收集到一定证据后，你可以尝试与公司进行协商，要求公司出具书面的辞退通知，并明确辞退的原因和补偿方案。如果公司拒绝出具书面通知或拒绝协商，你可以考虑采取其他法律手段。

3. 申请劳动仲裁：

   • 如果协商无果，你可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，你需要提交仲裁申请书、相关证据材料以及你的身份证明等文件。劳动仲裁委员会会依法受理并审理你的案件，如果裁决支持你的诉求，公司需要履行裁决结果。
   • 仲裁流程：包括提交仲裁申请、受理、开庭审理、裁决等步骤。你需要按照劳动仲裁委员会的要求参与各个流程，并积极配合仲裁员的工作。

4. 提起诉讼：

   • 如果对劳动仲裁结果不满意，你还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。在提起诉讼时，你需要提交起诉状、相关证据材料以及你的身份证明等文件。法院会依法受理并审理你的案件，如果判决支持你的诉求，公司需要履行判决结果。

特别提醒：

• 在整个维权过程中，你需要保持冷静和理性，不要采取过激行为或言语攻击公司或相关人员，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 如果你对法律程序不熟悉或担心自己无法处理好相关事宜，可以寻求专业律师的帮助。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律咨询和代理服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。

后续行动建议：

• 尽快收集并保存好相关证据，以免证据灭失或难以获取。
• 根据实际情况选择合适的维权途径，并积极参与各个流程。
• 如有需要，及时向我咨询法律问题或寻求法律帮助。