多次投诉食品过期并不违法，但投诉的方式和内容需要合法合规。以下从不同角度为你详细分析：
投诉行为的合法性
从法律层面来看，消费者有权对购买的过期食品进行投诉，这是维护自身合法权益的一种正当途径。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买、使用商品时，其合法权益受到损害的，有权向经营者要求赔偿，并可以向有关行政部门投诉。因此，你多次投诉食品过期，只要投诉内容属实，且投诉方式合法，就不存在违法的问题。
投诉时需要注意的事项
投诉内容需真实：
- 你在投诉时，必须确保所投诉的食品确实存在过期问题，不能捏造或夸大事实。如果投诉内容不实，可能会构成诽谤或虚假投诉，从而承担相应的法律责任。
投诉方式需合法：
- 你可以通过多种途径进行投诉，如向当地的市场监督管理部门、消费者协会等机构反映情况。在投诉过程中，应遵守相关法律法规和投诉程序，不得采取过激行为或侵犯他人合法权益。
保留相关证据：
- 在投诉时，最好能提供购买过期食品的凭证（如购物小票、发票等）、过期食品的照片或视频等证据，以便相关部门进行调查和处理。
多次投诉可能带来的法律后果
如果投诉内容属实且合法：
- 多次投诉有助于推动问题的解决，促使经营者加强食品安全管理，保护更多消费者的权益。同时，相关部门也会根据投诉情况对经营者进行相应的处罚。
如果投诉内容不实或存在违法行为：
- 你可能会面临被经营者起诉的风险，要求你承担因虚假投诉而给其造成的损失。此外，如果投诉过程中存在侵犯他人名誉权、隐私权等违法行为，你还可能承担相应的民事责任或刑事责任。
建议
- 在发现过期食品后，首先应与经营者协商解决，要求退换货或赔偿。
- 如果协商无果，可以向当地的市场监督管理部门或消费者协会进行投诉，并提供相关证据。
- 在投诉过程中，保持冷静和理性，遵守法律法规和投诉程序，避免采取过激行为。
如果你在投诉过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。