关于您提出的“被迫离职书是否必须邮寄”的问题，这并非一个绝对的“必须”要求，但邮寄，特别是使用EMS邮政快递进行邮寄，是一种被广泛推荐且较为稳妥的方式。以下是我为您详细解释的原因和操作建议：
邮寄的必要性及优势
证据留存：邮寄被迫离职书可以确保您有一份书面的、有邮戳的证据，证明您已经正式通知了用人单位您的离职决定。这在后续可能出现的劳动争议仲裁或诉讼中，是非常重要的证据。
送达确认：EMS邮政快递提供了送达确认的服务，您可以确保用人单位已经收到了您的离职通知。这避免了因用人单位否认收到通知而可能产生的争议。
正式性：邮寄方式相比口头通知、电子邮件或微信等电子方式，更具有正式性和严肃性，更能体现您对离职决定的重视和认真态度。
操作建议
使用EMS邮政快递：如前所述，EMS邮政快递提供了送达确认和邮戳服务，是邮寄被迫离职书的首选方式。
填写详细信息：在邮单上，请务必填写公司的全称和公司注册地址作为收件人信息。在备注栏中明确写明文件名称为《被迫离职通知书》。
保留证据：请让快递员在邮单上加盖邮戳，并保留好底单。同时，建议对整个邮寄过程进行录像或拍照，以确保证据的完整性和真实性。
多渠道通知：虽然邮寄是推荐的方式，但您也可以考虑同时通过电子邮件、微信或其他电子方式向用人单位发送离职通知，以确保通知的及时性和有效性。不过，请注意，电子方式可能不如邮寄方式那样具有正式性和证据留存的优势。
法律依据
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，当用人单位存在未依法为劳动者缴纳社会保险费等违法行为时，劳动者有权解除劳动合同，并可以主张经济补偿。在撰写和发送被迫离职书时，请确保您列举了用人单位的违法行为，并明确表达了您因此决定解除劳动合同的意愿。
总结
虽然被迫离职书并非必须邮寄，但使用EMS邮政快递进行邮寄是一种稳妥且推荐的方式。它可以确保您有一份书面的、有邮戳的证据，证明您已经正式通知了用人单位您的离职决定，并在后续可能出现的劳动争议中提供有力的支持。希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。