结论：是否可以因公司要求从长白班转为夜班而申请劳动仲裁，需根据具体情况判断，主要包括公司调整班次是否合法合理、是否违反劳动合同约定以及是否损害劳动者权益等角度。以下为详细分析：
一、公司调整班次是否合法合理
公司经营需要与合理性：
- 如果公司因生产经营需要调整班次，且这种调整是合理且必要的，比如因业务量增加、生产流程调整等，那么公司有权在合理范围内调整员工的工作班次。
- 但公司应提前与员工协商，并尽可能考虑员工的个人情况和意愿，避免给员工带来不必要的困扰。
公司规章制度与劳动合同：
- 检查公司的规章制度和劳动合同中是否有关于工作班次调整的条款。如果合同或规章制度中明确规定了公司有权根据经营需要调整班次，且这种调整不违反法律法规的强制性规定，那么公司的调整行为可能是合法的。
- 如果合同或规章制度中没有相关规定，或者规定不明确，那么公司单方面调整班次可能构成违约。
二、是否违反劳动合同约定
劳动合同内容：
- 劳动合同是劳动者与用人单位之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。如果劳动合同中明确约定了劳动者的工作班次为长白班，那么公司未经劳动者同意单方面要求改为夜班，可能构成违约。
违约责任与救济：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位违反劳动合同约定，劳动者有权要求用人单位承担违约责任，包括继续履行合同、支付违约金或赔偿损失等。
- 在这种情况下，劳动者可以与公司协商解决，如果协商不成，可以向劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求公司恢复原工作班次或支付相应的赔偿。
三、是否损害劳动者权益
劳动者健康与安全：
- 夜班工作可能对劳动者的身体健康和安全造成一定影响，如生物钟紊乱、睡眠不足等。如果公司要求上夜班没有采取相应的保障措施，如提供必要的休息设施、调整工作时间等，那么可能损害劳动者的权益。
劳动者权益保护：
- 根据《劳动法》和《劳动合同法》的相关规定，劳动者享有获得劳动安全卫生保护的权利。如果公司要求上夜班违反了相关法律法规的规定，或者没有提供必要的劳动保护条件，那么劳动者有权拒绝并可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
四、建议与行动
与公司协商：
- 首先，建议劳动者与公司进行协商，表达自己的意愿和诉求，寻求双方都能接受的解决方案。
收集证据：
- 如果协商不成，劳动者应收集相关证据，如劳动合同、公司规章制度、工作安排通知等，以证明公司单方面调整班次的行为。
申请劳动仲裁：
- 在收集到足够证据后，劳动者可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求公司恢复原工作班次或支付相应的赔偿。
寻求法律帮助：
- 如果劳动者在劳动仲裁过程中遇到困难或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律意见和帮助。
总结：公司要求从长白班转为夜班是否可以申请劳动仲裁，取决于公司调整班次是否合法合理、是否违反劳动合同约定以及是否损害劳动者权益。在遇到此类情况时，建议劳动者先与公司协商，收集证据，并在必要时申请劳动仲裁或寻求法律帮助。