结论：公司为了让员工自己离职而一直安排长夜班，这种行为可能涉及违法，员工是有可能通过劳动仲裁来维护自己权益的，但具体能否仲裁成功以及获得何种赔偿，需结合实际情况判断。以下从多个角度为你详细分析：
法律背景与规定
工作时间与休息休假：
- 根据《劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。
- 如果公司一直安排长夜班，且未给予员工足够的休息时间，可能违反了上述规定。
劳动合同与变更：
- 劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。劳动合同的变更应当遵循平等自愿、协商一致的原则。
- 如果公司未经员工同意，单方面改变工作条件（如一直安排长夜班），可能构成对劳动合同的违约。
被迫离职与经济补偿：
- 如果公司通过不合理的工作安排（如一直安排长夜班）迫使员工离职，员工有权主张被迫离职，并要求公司支付经济补偿。
- 经济补偿的计算通常依据员工在公司的工作年限和月工资水平。
可能的法律后果与建议
劳动仲裁申请：
- 员工可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，要求公司停止违法行为、恢复原工作条件或支付经济补偿。
- 在申请劳动仲裁时，员工需要提供相关证据，如劳动合同、工作安排通知、工资单等，以证明公司的违法行为和自己的损失。
证据收集与保存：
- 员工应尽可能收集并保存与工作安排、工资支付等相关的证据，以便在劳动仲裁或诉讼中证明自己的主张。
- 证据可以包括书面通知、电子邮件、短信记录、考勤记录、工资单等。
法律咨询与援助：
- 在申请劳动仲裁前，员工可以咨询专业律师或法律援助机构，了解自己的权益和可能的法律后果。
- 律师或法律援助机构可以提供法律意见、协助准备仲裁材料或代表员工参与仲裁过程。
实际操作中的注意事项
及时沟通：
- 在发现公司有不合理工作安排时，员工应首先与公司进行沟通，表达自己的诉求和关切。
- 如果沟通无果，再考虑采取法律手段维护自己的权益。
保持冷静与理性：
- 在处理劳动纠纷时，员工应保持冷静与理性，避免采取过激行为或发表不当言论。
- 过激行为或不当言论可能影响自己的形象和权益，甚至可能构成违法或犯罪行为。
关注时效：
- 劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。
- 员工应在时效期间内及时申请劳动仲裁，以免丧失维权机会。
最后，如果你遇到了公司一直安排长夜班并试图迫使你离职的情况，建议你先与公司进行沟通协商，如果无法解决问题，再考虑通过劳动仲裁来维护自己的权益。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，可以直接向我提问，我会尽我所能为你提供专业的法律意见和支持。