结论前置：针对您提出的“老板叫上班一个月又上不了几天班怎办么给老板说”的问题，这主要涉及到工资支付、工作时间以及劳动合同履行等法律问题。以下是我从不同角度为您提供的分析和建议。
一、法律角度分析
工资支付问题：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者提供了正常劳动的，用人单位应当按照劳动合同约定的工资标准支付工资。如果老板让您上班一个月但实际上只安排了几天工作，且这几天的工作您已经完成，那么老板应当按照实际工作天数支付工资，或者如果合同中有约定，也可以按照约定支付。但若老板因此降低您的工资或拒绝支付，则可能构成违法。
- 建议：您可以与老板沟通，明确要求按照实际工作天数或合同约定支付工资，并保留好相关证据（如工作记录、考勤记录等）以备不时之需。
工作时间与劳动合同履行：
- 劳动合同是劳动者与用人单位之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。如果老板的行为违反了劳动合同中的约定，如工作时间、工作内容等，您有权要求老板履行合同或承担违约责任。
- 建议：您可以先查看劳动合同中的相关条款，了解双方的权利和义务。如果老板的行为确实违反了合同约定，您可以与老板协商解决；协商不成的，可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
二、沟通策略建议
准备充分：
- 在与老板沟通之前，建议您先整理好自己的工作记录、考勤记录以及劳动合同等相关证据，以便在沟通时能够清晰地表达自己的诉求和依据。
理性沟通：
- 与老板沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化的表达。您可以先表达自己对工作的热情和投入，然后说明老板的行为对自己造成的影响（如工资减少、工作不稳定等），最后提出自己的合理诉求（如按照实际工作天数支付工资、恢复正常工作时间等）。
寻求解决方案：
- 在沟通的过程中，您可以与老板一起探讨解决方案，如调整工作时间、安排更多的工作任务等，以达成双方都能接受的协议。
三、可能面临的法律后果及应对措施
如果老板拒绝支付工资或违反劳动合同：
- 您有权向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求老板支付拖欠的工资并承担违约责任。
- 应对措施：保留好相关证据，及时向劳动监察部门或劳动仲裁机构提交投诉或仲裁申请，并积极配合调查和调解工作。
如果沟通无果且老板态度恶劣：
- 您可能需要考虑通过法律途径来维护自己的权益，如提起诉讼等。
- 应对措施：在提起诉讼之前，建议您先咨询专业律师的意见，了解诉讼的风险和可能的结果，并准备好相关的证据材料。
最后，我希望您能够理性看待这个问题，通过积极的沟通和合理的诉求来维护自己的权益。如果在这个过程中遇到任何困难或疑问，都可以随时向我咨询，我会尽我所能为您提供帮助。