结论：发邮件通知公司请求解除劳动关系并申请仲裁后，是否还能回去上班，这主要取决于双方的具体情况和意愿，以及劳动关系的实际解除状态，不能一概而论。以下从几个不同角度进行分析：
劳动关系未实际解除：
- 如果您只是发出了解除劳动关系的通知，但公司并未同意，或者双方尚未就解除劳动关系达成一致意见，且您也未实际办理离职手续，那么在这种情况下，劳动关系实际上并未解除。如果您改变主意，希望继续留在公司工作，可以与公司进行沟通协商，表达您的意愿。如果公司也同意，那么您可以继续回去上班。
劳动关系已实际解除但公司同意返聘：
- 如果您已经与公司就解除劳动关系达成了一致意见，并且已经办理了离职手续，那么劳动关系已经实际解除。但在此之后，如果公司出于业务需要或其他原因，同意您返聘回公司工作，那么双方可以重新签订劳动合同或达成其他用工协议，您也可以因此回去上班。不过，这种情况下，您与公司之间的关系将重新确立为新的劳动关系，与之前的劳动关系无关。
劳动关系已实际解除且公司不同意返聘：
- 如果您已经与公司解除了劳动关系，并且公司明确表示不同意您返聘，那么您就无法再回到原公司上班了。此时，您可以考虑寻找其他工作机会，或者根据仲裁结果（如果已经提起仲裁）来维护自己的合法权益。
法律建议：
- 在决定是否发邮件通知公司请求解除劳动关系并申请仲裁之前，建议您先仔细考虑自己的职业规划和未来发展，确保这是您真正想要做的决定。
- 如果您已经发出了通知并申请了仲裁，但后来又改变主意希望继续留在公司工作，那么建议您尽快与公司进行沟通协商，表达您的意愿并寻求公司的理解和支持。
- 无论最终结果如何，都建议您保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益，避免采取过激或违法的行为。
可能后果：
- 如果您成功与公司协商并继续留在公司工作，那么您需要遵守公司的规章制度和劳动合同约定，认真履行工作职责。
- 如果您无法与公司达成一致意见并最终离开了公司，那么您需要根据仲裁结果来维护自己的合法权益，如要求公司支付经济补偿金、未休年假工资等。同时，您也需要积极寻找新的工作机会，确保自己的职业发展不受影响。
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