核心结论：摔伤三年没干活能否获得赔偿以及如何赔偿，需根据摔伤原因、是否构成伤残、是否涉及第三方责任等多方面因素综合判断，以下分情况说明：

1. 因工作原因摔伤（构成工伤）

• 赔偿依据：若摔伤发生在工作时间、工作场所内，或因工作原因受到事故伤害，属于《工伤保险条例》规定的工伤情形。
• 赔偿项目：
  • 医疗费用：包括治疗工伤的医疗费、康复费、住院伙食补助费等；
  • 停工留薪期工资：原工资福利待遇不变，由用人单位按月支付（一般不超过12个月，特殊情况可延长）；
  • 伤残补助金：若经劳动能力鉴定构成伤残（如十级至一级），可获得一次性伤残补助金、伤残津贴等；
  • 护理费、辅助器具费：根据伤残等级和生活自理能力确定；
  • 后续治疗费：若需二次手术或长期治疗，可主张相关费用。
• 关键点：
  • 需在1年内申请工伤认定（逾期可能丧失权利）；
  • 三年未工作可能涉及停工留薪期延长或伤残等级鉴定，需通过劳动能力鉴定委员会确认；
  • 若用人单位未缴纳工伤保险，所有赔偿由用人单位承担。

2. 因第三方侵权摔伤（如交通事故、他人殴打）

• 赔偿依据：根据《民法典》侵权责任编，因他人过错导致人身损害，可要求侵权人赔偿。
• 赔偿项目：
  • 医疗费、误工费：根据实际损失主张（误工费需提供收入证明或行业平均标准）；
  • 护理费、营养费：根据医嘱或鉴定结论确定；
  • 残疾赔偿金：若构成伤残（需司法鉴定），按伤残等级和当地标准赔偿；
  • 精神损害抚慰金：若造成严重精神损害（如毁容、瘫痪），可主张；
  • 被扶养人生活费：若因伤残导致劳动能力丧失，需抚养未成年子女或父母，可主张相关费用。
• 关键点：
  • 需在3年内提起诉讼（人身损害诉讼时效为3年，自知道或应当知道权利受损之日起算）；
  • 若侵权人无力赔偿，可申请强制执行或参与分配其财产；
  • 若同时构成工伤，可双重主张赔偿（但医疗费等实际支出项目不可重复获赔）。

3. 因自身原因摔伤（如走路不慎、家中摔倒）

• 赔偿可能性：一般无法向他人主张赔偿，但以下情况例外：
  • 公共场所管理人责任：若在商场、酒店等公共场所因地面湿滑、设施缺陷摔倒，可依据《民法典》第1198条要求管理人赔偿；
  • 雇主责任：若为他人提供劳务（如家政、临时工）时摔倒，可依据《民法典》第1192条要求雇主赔偿；
  • 保险理赔：若购买了意外险、医疗险等商业保险，可向保险公司申请理赔。
• 关键点：
  • 需证明管理人或雇主存在过错（如未尽安全保障义务）；
  • 保险理赔需符合合同条款（如免责事由、等待期等）。

4. 其他特殊情况

• 刑事附带民事赔偿：若摔伤由犯罪行为导致（如故意伤害），可在刑事诉讼中提起附带民事诉讼，主张赔偿；
• 社会救助：若经济困难且无其他赔偿途径，可申请当地民政部门的社会救助或法律援助。

行动建议：

1. 尽快固定证据：收集医疗记录、收入证明、事故现场照片、证人证言等；
2. 申请鉴定：若涉及伤残，及时委托司法鉴定机构评定伤残等级；
3. 协商或诉讼：根据责任方情况，优先协商解决；协商不成，可在诉讼时效内起诉；
4. 咨询专业律师：若案件复杂（如涉及工伤与侵权竞合、多方责任等），建议提供详细情况后进一步分析。

如有具体细节（如摔伤原因、是否报警、是否签订劳动合同等），可进一步说明，我会为您细化解答。