当您受了工伤而单位不管时，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 确定责任主体并寻求赔偿

   • 直接雇主：如果您直接受雇于某单位或企业，该单位即为责任主体。您应尽快向其相关负责人反映情况，并要求进行工伤赔偿。
   • 包工头与分包方：若您是通过包工头被招用到工地工作的，包工头及分包企业可能共同承担责任。您可以先与包工头协商赔偿事宜，同时向分包企业反映问题，要求他们协助处理。
   • 总承包单位：根据法律规定，工程总承包单位对施工现场的安全生产负总责。无论您与哪个具体单位存在雇佣关系，您都可以向总承包单位反映受伤情况，并请求他们协助处理工伤赔偿事宜。

2. 向社会保险行政部门提出工伤认定申请

   • 法律依据：根据《工伤保险条例》第十七条，职工发生事故伤害后，用人单位或职工本人及其近亲属可在规定时间内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。
   • 申请流程：您需要准备工伤认定申请表、劳动关系证明材料（如劳动合同、工作证等）、医疗诊断证明等，向用人单位所在地统筹地区的社会保险行政部门提交申请。一旦被认定为工伤，您就可以进行劳动能力鉴定，以确定具体的赔偿金额。

3. 申请劳动争议调解或仲裁

   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》第七十九条，劳动争议发生后，当事人可以申请调解或仲裁。对仲裁裁决不服的，还可以向人民法院提起诉讼。
   • 申请流程：若您与用人单位在工伤待遇方面存在争议，可以先向本单位的劳动争议调解委员会申请调解；调解不成的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。如果您对仲裁结果不满意，还可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。

4. 向劳动行政部门投诉

   • 您还可以向当地的劳动保障监察大队投诉，他们会对用人单位遵守劳动保障法律、法规的情况进行监督检查，并责令用人单位改正违法行为，包括未支付工伤赔偿等。

5. 寻求工会组织帮助

   • 工会有维护职工合法权益的职责。您可以向当地的工会组织反映问题，他们会为您提供法律咨询、协助您与用人单位进行协商等服务，帮助您维护自己的合法权益。

6. 搜集证据并寻求法律援助

   • 证据搜集：为了确保自己的权益得到有效维护，您应积极搜集与工伤相关的证据，如雇佣关系证明、医疗费用单据、工伤事故现场照片等。
   • 法律援助：如果您经济困难无力支付律师费用，可以向当地的法律援助机构申请法律援助。他们将为您指派律师免费代理工伤赔偿案件，帮助您维护自己的合法权益。

在采取上述措施时，您需要注意以下几点：

• 尽快行动：工伤赔偿有一定的时效限制，您应尽快采取行动，以免错过申请工伤认定、调解、仲裁或诉讼的时机。
• 保留证据：在处理工伤赔偿事宜时，您应保留好所有与工伤相关的证据，以便在需要时提供证明。
• 保持沟通：在与用人单位、社会保险行政部门、劳动争议调解委员会或仲裁委员会等沟通时，您应保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和理由。

希望这些建议能帮助您有效维护自己的合法权益。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。