即使没有书面劳动合同，您依然有权向老板索要赔偿，关键在于证明与用人单位之间存在事实劳动关系，并按照法定程序申请工伤认定和赔偿。以下是具体步骤和建议：

一、确认事实劳动关系

1. 收集证据：

   • 工资支付凭证：如银行流水、微信或支付宝转账记录等，这些能证明老板向您支付过工资。
   • 工作证件：工作证、工牌、出入证、工作服等，这些物品能证明您在老板处工作。
   • 考勤记录：打卡记录、考勤表或工友的证人证言（最好能出庭作证），这些能证明您的工作时间和出勤情况。
   • 施工或工作记录：可能包含您的工作内容和时间，如工作日志、任务单等。
   • 沟通记录：与老板或管理人员的对话录音、短信或聊天记录，涉及工作安排、工资待遇等内容，这些能证明您与老板之间的劳动关系。

2. 申请仲裁确认劳动关系（如必要）：

   • 如果老板否认与您存在劳动关系，您可以向劳动争议仲裁委员会提出申请，通过仲裁裁决来确认劳动关系。

二、申请工伤认定

1. 提交材料：

   • 填写完整的工伤认定申请表。
   • 提供前面收集到的劳动关系证明材料。
   • 医疗机构出具的受伤后诊断证明书或职业病诊断证明书。

2. 申请时限：

   • 老板应在事故伤害发生之日起30日内提出工伤认定申请。
   • 如果老板未申请，您或您的近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起1年内直接向社会保险行政部门提出申请。

3. 认定流程：

   • 社会保险行政部门会对申请进行调查核实，并在受理工伤认定申请之日起60日内作出决定；对于事实清楚、权利义务明确的申请，可能在15日内作出决定。

三、进行劳动能力鉴定

1. 申请条件：

   • 被认定为工伤后，如果伤情相对稳定且存在残疾、影响劳动能力的，应进行劳动能力鉴定。

2. 提交材料：

   • 劳动能力鉴定申请表。
   • 工伤认定决定书原件和复印件。
   • 完整的医疗病历材料，包括诊断证明、检查报告等。

3. 鉴定流程：

   • 劳动能力鉴定委员会会组织专家进行等级鉴定，一般在收到申请之日起60日内作出结论，必要时可延长30日。

四、主张赔偿

根据劳动能力鉴定结论，您可以向老板主张以下赔偿项目：

1. 医疗费：

   • 符合工伤保险诊疗项目目录、药品目录、住院服务标准的费用，应由老板承担。

2. 停工留薪期工资：

   • 原工资福利待遇不变，由老板按月支付，一般不超过12个月，特殊情况可延长。计算公式为：停工留薪期工资 = 原月工资 × 停工留薪期月数。

3. 护理费：

   • 如果生活不能自理，老板应负责支付护理费。

4. 一次性伤残补助金：

   • 根据伤残等级支付一定月数的本人工资。具体月数根据伤残等级确定，如十级伤残为7个月本人工资。计算公式为：一次性伤残补助金 = 本人工资 × 伤残等级对应月数。

5. 其他相关待遇：

   • 如伤残津贴、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金等，具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。

五、法律途径

如果老板未缴纳工伤保险或拒绝赔偿，您可以通过以下途径维权：

1. 劳动仲裁：

   • 向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求老板支付相应赔偿。

2. 诉讼：

   • 对仲裁裁决不服的，可向人民法院提起诉讼。

在整个过程中，请务必保留好所有相关证据材料。如果遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。