核心结论：在工地上受伤但没有合同的情况下，你仍然有权向老板主张赔偿。以下是具体操作步骤和注意事项：
收集证据，证明劳动关系或事实劳动关系
虽然没有书面合同，但可以通过其他证据证明你和老板之间存在事实劳动关系。例如：
- 工资支付记录（如银行转账记录、微信/支付宝转账记录）；
- 工作证、工牌、考勤记录（如打卡记录、签到表）；
- 同事证言（最好能提供书面证言或录音）；
- 工作现场的照片、视频（如你穿着工作服在工地工作的画面）；
- 与老板或工地负责人的沟通记录（如微信聊天记录、通话录音）。
这些证据可以帮助你证明你是在为老板工作，以及受伤时是在工作过程中。
及时就医并保留医疗记录
受伤后应第一时间就医，并保留所有医疗记录，包括：
- 诊断证明、病历、检查报告；
- 医疗费发票、用药清单；
- 医嘱（如休息时间、护理需求等）。
这些记录是后续主张赔偿的重要依据。
与老板协商赔偿
在证据充分的情况下，可以主动与老板沟通，明确提出赔偿要求。协商时注意以下几点：
- 明确赔偿项目：包括医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费等；如果构成伤残，还可以主张残疾赔偿金、后续治疗费等。
- 态度坚定但理性：避免情绪化，用证据说话，让老板意识到你了解自己的权利。
- 书面记录协商过程：如果老板同意赔偿，尽量要求签订书面协议，明确赔偿金额、支付时间等。
如果协商不成，可以通过法律途径解决
如果老板拒绝赔偿或拖延，你可以采取以下措施：
- 申请工伤认定：向当地人力资源和社会保障局申请工伤认定。即使没有合同，只要能证明事实劳动关系，也可以被认定为工伤。
- 申请劳动仲裁：如果老板不承认劳动关系，可以先申请劳动仲裁确认劳动关系，再主张工伤赔偿。
- 提起诉讼：如果对仲裁结果不满，可以向法院提起诉讼，要求老板承担赔偿责任。
注意事项
- 时效问题：工伤认定申请需在受伤之日起1年内提出，逾期可能丧失权利。
- 避免私下解决后反悔：如果老板口头答应赔偿但未履行，一定要保留证据并及时采取法律行动。
- 咨询专业意见：如果对流程不熟悉，可以向我进一步咨询，我会根据你的具体情况提供详细指导。
总结：没有合同并不影响你主张赔偿的权利，关键是要通过证据证明劳动关系和受伤事实。建议先与老板协商，协商不成及时申请工伤认定或劳动仲裁。如果有任何疑问或需要进一步帮助，可以直接向我咨询。