可以写被迫解除劳动合同通知书，但能否获得经济补偿需视具体情况而定。以下分情况详细说明：
- 若用人单位未依法缴纳社保且经催告后仍不缴纳
根据《劳动合同法》第三十八条第三款及第四十六条，用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费的，劳动者可以解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。
操作建议：
- 先向用人单位书面催告缴纳社保（保留送达证据，如EMS邮寄凭证）；
- 若用人单位在合理期限内（如30日）仍未缴纳，再发出《被迫解除劳动合同通知书》，明确解除理由为“未依法缴纳社保”，并要求支付经济补偿（按工作年限计算，每满一年支付一个月工资）。
- 若用人单位未缴纳社保但存在客观障碍（如首次参保需补缴材料）
若用人单位能证明未缴纳社保系因客观原因（如劳动者未提供完整材料、社保系统故障等），且已积极采取补救措施，则劳动者直接以“未缴纳社保”为由解除合同可能无法获得经济补偿。
操作建议：
- 要求用人单位书面说明未缴纳原因及补缴计划；
- 若用人单位拒绝说明或补缴，再考虑解除合同并主张补偿。
- 若劳动者已自行放弃社保或同意不缴纳
若劳动者曾签署《自愿放弃社保承诺书》等文件，司法实践中可能认定劳动者存在过错，从而驳回其经济补偿请求。但需注意：
- 此类承诺因违反法律强制性规定而无效；
- 若劳动者能证明签署时受胁迫或欺诈（如用人单位以不签就不录用相威胁），仍可主张补偿。
关键提醒：
- 解除通知需明确写明“因用人单位未依法缴纳社保，依据《劳动合同法》第三十八条解除劳动合同”，并要求用人单位出具离职证明、结清工资及补偿；
- 保留劳动关系存续期间的证据（如劳动合同、工资流水、工作证等），以备仲裁或诉讼使用。
如有进一步疑问，可直接向我咨询社保纠纷、劳动争议等领域的法律问题。