您因患热射病被单位劝退，可以通过以下步骤申请劳动仲裁，以维护自身合法权益：

1. 明确仲裁请求与事实依据
   首先需明确您的核心诉求，例如：

   • 要求单位继续履行劳动合同（恢复劳动关系）；
     
   • 若无法继续工作，可主张违法解除劳动合同的赔偿金（2N倍月工资）；
     
   • 主张未支付的医疗期工资、医疗费、护理费等；
     
   • 其他因单位违法行为导致的损失（如社保未缴纳的补缴请求）。
     事实依据需围绕单位劝退行为是否合法展开，例如：单位是否以“不能胜任工作”“医疗期满仍不能工作”等理由解除合同，但未履行法定程序（如未安排劳动能力鉴定、未提前30日通知等）。

2. 收集关键证据材料
   劳动仲裁以证据为支撑，需重点收集以下材料：

   • 劳动关系证明：劳动合同、工资条、社保记录、工作证等；
     
   • 患病及治疗证明：医院诊断书、病历、医疗费发票、病假条等；
     
   • 单位劝退证据：书面劝退通知、录音录像、聊天记录、证人证言等；
     
   • 其他辅助证据：如单位未支付医疗期工资的银行流水、考勤记录等。
     注意：若单位未出具书面劝退通知，可通过录音、聊天记录等方式固定证据，录音需保留原始载体（如手机），并清晰体现对方身份及劝退内容。

3. 确定仲裁管辖地与流程

   • 管辖地：向单位所在地或劳动合同履行地的劳动争议仲裁委员会申请（优先选择单位所在地，便于送达与执行）；
     
   • 流程：
     
     1. 提交仲裁申请书（需载明双方信息、仲裁请求、事实与理由）；
        
     2. 仲裁委受理（5日内决定是否受理，未受理需说明理由）；
        
     3. 开庭审理（双方举证、质证、辩论）；
        
     4. 裁决（45日内作出，复杂案件可延长15日）。
        提示：仲裁申请书可手写或打印，但需本人签字；若委托他人代理，需提交授权委托书。

4. 针对单位劝退的合法性分析
   单位劝退是否合法，需分情况讨论：

   • 若您处于医疗期内：根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》，医疗期内单位不得以“不能胜任工作”“客观情况重大变化”等理由解除合同，否则构成违法解除，需支付赔偿金（2N）；
     
   • 若医疗期满仍不能工作：单位需安排劳动能力鉴定，若鉴定为“完全丧失劳动能力”，应办理退休或退职手续；若为“部分丧失”，可调整岗位或培训，仍不能工作的方可解除合同，但需支付经济补偿金（N）及医疗补助费（6-12个月工资）；
     
   • 若单位未履行法定程序：如未提前30日通知、未支付经济补偿等，即使解除理由合法，也可能因程序违法被认定为违法解除。

5. 后续救济途径
   若对仲裁裁决不服，可在收到裁决书之日起15日内向法院起诉；若单位拒不履行裁决，可申请法院强制执行。

行动建议：

1. 尽快收集证据，避免单位销毁或隐匿关键材料；
   
2. 书面回复单位劝退通知（如不同意解除合同，要求继续履行），保留送达证据；
   
3. 咨询专业律师（如您有具体问题，可直接向我提问），制定仲裁策略，提高胜诉率。
   

劳动仲裁是维护劳动者权益的重要途径，但需以充分准备为前提。若您需要进一步协助，如起草仲裁申请书或梳理证据清单，可随时向我咨询。