结论：你完全有权拒绝老板的要求，不必去帮他赌公司欠款。以下是从多个角度为你详细分析：
一、法律角度
劳动关系与个人行为：
- 你与老板之间是基于劳动合同建立的劳动关系，你的主要义务是按照劳动合同的约定提供劳动。老板要求你去赌公司欠款，这并非你劳动合同中的义务，也不是你作为员工应当承担的职责。
- 赌博行为在我国是违法的，甚至可能构成犯罪（如赌博罪）。即使老板的要求是以公司名义提出，也不能改变赌博行为的违法性。你参与赌博，不仅可能面临法律制裁，还可能对你的个人声誉和未来职业发展造成严重影响。
拒绝权的法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者有权拒绝用人单位的违法指令。老板要求你去赌公司欠款，显然属于违法指令，你有权拒绝。
二、实际后果角度
对个人的影响：
- 如果你答应了老板的要求并参与了赌博，一旦被发现，你将面临法律制裁，包括但不限于罚款、拘留甚至刑事处罚。这将对你的个人生活、工作和未来产生极大的负面影响。
- 即使你没有被法律制裁，参与赌博也可能导致你陷入债务纠纷、家庭破裂等困境，对你的身心健康造成极大伤害。
对公司的影响：
- 老板要求员工参与赌博以解决公司欠款问题，这种行为本身就极不负责任，也可能对公司造成更大的损失。如果赌博行为被曝光，公司的声誉和信誉将受到严重损害，可能导致客户流失、业务受阻等后果。
- 作为员工，你有义务维护公司的利益和形象，但这种维护应当是在合法合规的前提下进行的。拒绝参与赌博，实际上是在保护公司和自己的共同利益。
三、建议与行动
明确拒绝：
- 你可以直接、明确地告诉老板，你拒绝参与任何形式的赌博活动，这是你的个人原则和法律义务。
保留证据：
- 如果老板继续施压或采取其他不当行为，你可以考虑保留相关证据（如聊天记录、录音等），以备不时之需。
寻求帮助：
- 如果你感到受到威胁或无法应对老板的压力，可以向公司的人力资源部门、工会或相关部门寻求帮助和支持。
- 同时，你也可以考虑咨询专业律师（比如我），了解更多关于劳动权益保护和拒绝违法指令的法律知识。
总之，你完全有权拒绝老板的要求，不必去帮他赌公司欠款。保护自己的合法权益和身心健康是最重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。