您有权拒绝公司不合理要求并依法主张赔偿，具体维权步骤如下：

1. 明确公司行为的法律性质
   根据《劳动合同法》第48条，公司违法解除劳动合同后，您有权选择要求继续履行合同或主张赔偿金。若公司已明确辞退您（如发出书面解除通知），后又要求返岗，可能存在两种情形：
   

• 情形一：公司承认违法解除，试图通过返岗规避赔偿
  此时您可拒绝返岗，直接主张违法解除赔偿金（2N，N为工作年限对应的月工资）。若公司拒绝支付，可申请劳动仲裁。
  
• 情形二：公司主张解除行为存在争议（如未有效送达解除通知）
  需结合解除通知的送达方式、公司规章制度等综合判断。若解除程序违法，您仍可主张赔偿；若解除合法，则需根据返岗通知的具体内容（如是否恢复原岗位、薪资等）决定是否接受。

1. 固定关键证据
   维权的核心是证据，需重点收集以下材料：
   

• 解除证明：书面解除通知、录音、聊天记录等证明公司已单方解除合同；
  
• 返岗通知：公司要求返岗的书面文件（如邮件、短信、通知书），需明确返岗时间、岗位、薪资等关键条款；
  
• 工资记录：近12个月工资银行流水，用于计算赔偿基数；
  
• 其他证据：如劳动合同、考勤记录、工作证等证明劳动关系存在的材料。

1. 分步骤维权策略
   

• 第一步：书面回复公司
  若拒绝返岗，需向公司发送书面函件（建议EMS邮寄），明确表示：
  > “本人已收到贵司返岗通知，但鉴于贵司已于[日期]违法解除劳动合同（附解除证明），本人不同意继续履行合同，要求依法支付赔偿金[金额]。”
  
• 第二步：申请劳动仲裁
  若公司未回应或拒绝赔偿，需在离职后1年内向公司所在地劳动仲裁委提起仲裁，请求：
  > 1. 确认公司违法解除劳动合同；
  > 2. 支付违法解除赔偿金（2N）；
  > 3. 补发解除日至仲裁裁决日的工资（若未返岗）。
  
• 第三步：应对公司反诉
  若公司以“旷工”等理由主张您违约，需在仲裁中反驳：
  > “公司已单方解除合同，本人无返岗义务，旷工事实不成立。”
  

1. 注意事项
   

• 返岗风险：若接受返岗，需警惕公司可能通过调岗、降薪等方式逼迫您主动离职，建议返岗前要求公司出具书面承诺（如“恢复原岗位及薪资”）；
  
• 赔偿计算：赔偿金基数为离职前12个月平均工资（含奖金、补贴），若高于当地社平工资3倍，则按3倍封顶计算；
  
• 时效性：劳动仲裁时效为1年，自离职之日起算，逾期将丧失胜诉权。

行动建议：立即整理证据，根据自身情况选择是否返岗，并尽快启动仲裁程序。若对证据收集或仲裁流程有疑问，可直接向我咨询，我会结合您的具体材料提供进一步指导。