五年没休年假，劳动者可以一次性要求补偿，但具体补偿方式和金额需根据实际情况确定。以下从不同角度为您详细分析：
一、年假补偿的法律依据
根据《中华人民共和国劳动法》和《职工带薪年休假条例》的相关规定，劳动者连续工作一年以上的，享受带薪年休假。单位因工作需要不能安排职工休年休假的，经职工本人同意，可以不安排职工休年休假。对职工应休未休的年休假天数，单位应当按照该职工日工资收入的300%支付年休假工资报酬，其中包含用人单位支付职工正常工作期间的工资收入。这意味着，如果单位未安排劳动者休年假，劳动者有权要求单位支付相应的工资报酬作为补偿。
二、补偿的具体方式
经济补偿：
- 如前所述，单位未安排劳动者休年假的，应按照劳动者日工资收入的300%支付年休假工资报酬。这里的日工资收入是指劳动者在用人单位支付其未休年休假工资报酬前12个月剔除加班工资后的月平均工资。
- 计算公式为：未休年休假工资报酬 = 日工资收入 × 300% × 未休年休假天数。其中，日工资收入 = 月工资收入 ÷ 月计薪天数（月计薪天数 = （365天 - 104天）÷ 12月 = 21.75天）。
补休安排：
- 在某些情况下，单位可能选择安排劳动者补休未休的年假，而不是直接支付经济补偿。然而，对于已经过去五年的年假，补休的可能性相对较小，因为补休通常需要在当年或次年进行安排。
三、实际操作中的注意事项
证据收集：
- 劳动者在要求年假补偿时，需要提供相关证据证明自己未休年假的事实。这包括但不限于劳动合同、工资单、考勤记录、单位未安排休假的通知或证明等。
协商与仲裁：
- 劳动者应首先与单位进行协商，要求单位支付未休年假的工资报酬。如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
时效问题：
- 需要注意的是，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。因此，劳动者在发现单位未安排休年假且未支付相应报酬后，应及时采取行动，以免超过仲裁时效。
四、特殊情况的处理
- 如果单位已经支付了劳动者正常工作期间的工资收入，那么在计算未休年休假工资报酬时，只需要按照日工资收入的200%支付即可（因为已经包含了正常工作期间的工资收入）。
- 如果劳动者与单位就年假补偿问题存在争议，且无法通过协商解决，劳动者可以寻求法律援助或咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和帮助。
建议：如果您五年没休年假且单位未支付相应报酬，建议您先与单位进行协商。如果协商无果，您可以及时向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。