待岗期间，公司仅支付生活费而不允许员工找工作，这种做法显然不合理且可能违法，员工有权采取措施维护自身权益。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律角度
待岗期间的工资支付：
- 根据《工资支付暂行规定》第十二条，非因劳动者原因造成单位停工、停产在一个工资支付周期内的，用人单位应按劳动合同规定的标准支付劳动者工资。超过一个工资支付周期的，若劳动者提供了正常劳动，则支付给劳动者的劳动报酬不得低于当地的最低工资标准；若劳动者没有提供正常劳动，应按国家有关规定办理。
- 这意味着，在待岗期间，即使员工没有提供正常劳动，公司也应支付一定的生活费或按照当地规定支付最低工资标准的部分款项，而非完全禁止员工找工作。
员工找工作的权利：
- 员工在待岗期间享有寻找新工作的权利，这是劳动者的基本自由。公司无权限制员工在待岗期间寻找其他工作机会，除非双方有特别约定且该约定不违反法律法规。
二、实际操作角度
与公司协商：
- 员工可以首先尝试与公司进行协商，表达自己在待岗期间的经济压力和寻找新工作的需求。通过友好沟通，双方可能达成共识，如公司允许员工在业余时间找工作，或调整待岗期间的工资支付方式。
收集证据并投诉：
- 若协商无果，员工应收集相关证据，如待岗通知、工资支付记录、公司禁止找工作的规定等。然后，可以向当地劳动监察部门投诉，反映公司的不合理做法，并请求介入调查。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 如果劳动监察部门的处理未能满足员工的诉求，员工还可以考虑申请劳动仲裁或直接向法院提起诉讼。在仲裁或诉讼过程中，员工需要提供充分的证据来支持自己的主张，如证明公司未按规定支付工资、限制员工找工作等。
三、建议与注意事项
保持冷静与理性：
- 在处理此类问题时，员工应保持冷静与理性，避免采取过激行为。通过合法途径维护自己的权益是更为稳妥和有效的做法。
及时咨询专业律师：
- 由于劳动法律问题可能涉及复杂的法律条款和程序，员工在处理过程中如有疑问或不确定之处，应及时咨询专业律师。作为专业律师，我可以为您提供详细的法律建议和指导。
关注政策变化：
- 劳动法律法规可能随着时间和政策环境的变化而调整。员工应关注相关政策变化，确保自己的权益得到及时有效的保障。
综上所述，待岗期间公司仅支付生活费而不允许员工找工作的做法是不合理且可能违法的。员工有权通过协商、投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。