因病被公司调岗降薪，你应当首先与公司进行沟通协商，若协商无果，可以考虑通过法律途径维护自己的权益。以下是对此问题的详细分析：
一. 沟通协商
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》第七十七条，用人单位与劳动者发生劳动争议，当事人可以依法申请调解、仲裁、提起诉讼，也可以协商解决。这表明，沟通协商是解决劳动争议的首要方式。
- 实施建议：你可以与公司的人力资源部门或相关领导进行沟通，明确表达你对调岗降薪的不满，并尝试寻求双方都能接受的解决方案。例如，你可以提出恢复原岗位和薪资，或者提供合理的补偿措施等。
二. 法律途径
劳动合同变更的合法性：
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，且应当采用书面形式。若公司未经与你协商一致就单方面调岗降薪，这违反了劳动合同法的规定。
- 实施建议：若公司确实存在未经协商一致就调岗降薪的行为，你可以考虑通过仲裁或诉讼来维护自己的权益。
解除劳动合同与经济补偿：
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条和第四十七条，若用人单位未按照劳动合同约定提供劳动条件或未及时足额支付劳动报酬，劳动者可以解除劳动合同，并有权要求经济补偿。
- 实施建议：若你认为公司的调岗降薪行为严重损害了你的权益，且协商无果，你可以选择解除劳动合同，并根据法律规定要求公司支付经济补偿。
特殊保护情况：
- 法律依据：虽然《女职工劳动保护特别规定》第五条主要针对女职工在孕期、产期、哺乳期的特殊保护，但其中也提到了用人单位不得因特定原因降低劳动者工资。这可以类比到因病被调岗降薪的情况，即用人单位不应因病随意降低劳动者工资。
- 实施建议：若你因病被调岗降薪，且认为这违反了公平和合理的原则，你可以将此作为支持自己主张的一个论点。
我建议，在采取法律途径之前，尽量先与公司进行充分的沟通协商。若协商无果，再考虑通过仲裁或诉讼来维护自己的权益。同时，请确保收集并保留好所有与调岗降薪相关的证据，以便在需要时提供证明。如有进一步需要，您可以继续咨询我。