结论前置：你可以通过选择合适的时机、采用恰当的沟通方式、准备充分的理由以及保持礼貌和尊重的态度来跟老板提及涨工资的事情。

分析如下：

一、选择合适的时机

• 工作表现突出时：如果你近期在工作中有出色的表现，比如完成了重要项目、提高了工作效率或者为公司带来了显著的收益，那么这是一个很好的时机来提及涨工资的事情。因为此时你的价值得到了体现，老板更容易认可你的贡献。
• 公司业绩良好时：如果公司整体业绩良好，处于盈利状态，那么老板可能更有意愿和能力给你涨工资。此时提及，成功的几率会相对较高。
• 避免在老板忙碌或情绪不佳时：选择老板相对轻松、心情较好的时候进行沟通，这样更容易得到积极的回应。

二、采用恰当的沟通方式

• 面对面沟通：如果可能的话，尽量选择面对面与老板沟通。这样可以直接观察老板的反应，及时调整沟通策略，也更容易表达自己的诚意和期望。
• 书面沟通作为辅助：如果面对面沟通不太方便，或者你想先整理一下自己的思路，可以先写一份简短的书面材料，说明自己的工作表现、贡献以及期望的薪资涨幅，然后找机会交给老板。

三、准备充分的理由

• 突出个人贡献：详细列举你在工作中的具体贡献和成绩，让老板了解你的价值所在。
• 对比市场薪资水平：可以了解一下同行业、同职位的薪资水平，作为自己涨工资的参考依据。但要注意，不要直接拿其他公司的薪资来威胁老板，而是作为说明自己期望合理的一个参考。
• 表达对公司的忠诚和期望：可以表达自己对公司的忠诚和期望继续为公司发展的意愿，同时说明涨工资对自己工作积极性和稳定性的影响。

四、保持礼貌和尊重的态度

• 尊重老板的决定：即使老板没有立即答应你的涨工资请求，也要保持礼貌和尊重的态度。可以询问老板是否有其他考虑或者需要你进一步努力的地方。
• 表达理解和感谢：无论结果如何，都要表达对老板的理解和感谢。感谢老板给你提供的工作机会和发展空间，同时表示会继续努力工作。

示例对话：

“老板，我想跟您谈一下我的薪资问题。最近我在工作中取得了一些成绩，比如完成了XX项目，提高了XX效率，为公司带来了XX收益。同时，我也了解了一下同行业、同职位的薪资水平，发现我的薪资相对较低。考虑到我的工作表现和对公司的贡献，我希望能够适当调整我的薪资。当然，我也非常理解公司的运营情况和您的考虑，如果您有其他建议或者需要我进一步努力的地方，请随时告诉我。非常感谢您给我提供的工作机会和发展空间，我会继续努力工作的。”