在被迫离职的情况下，向劳动仲裁机构提交仲裁申请时，建议撰写一份被迫解除劳动关系申请书（或称为劳动仲裁申请书），这是非常必要且有助于维护你合法权益的步骤。以下从几个方面详细解释：

一、为何需要撰写被迫解除劳动关系申请书

1. 明确诉求：通过申请书，你可以清晰地列出自己的仲裁请求，如解除劳动关系、要求支付经济补偿金、补缴社会保险等，使仲裁机构明确你的诉求。
2. 提供事实依据：在申请书中，你需要详细陈述被迫离职的具体事实和理由，包括用人单位的违法行为或违约行为，如未按时足额支付工资、未缴纳社会保险等。这些事实依据是仲裁机构裁决的重要依据。
3. 增强说服力：一份详尽、准确的申请书能够增强你的说服力，使仲裁机构更加信服你的主张，从而提高仲裁申请的成功率。

二、如何撰写被迫解除劳动关系申请书

1. 标题与格式：

   • 标题：居中写明“劳动仲裁申请书”或“被迫解除劳动关系仲裁申请书”。
   • 格式：遵循正式文件书写规范，使用清晰、易读的字体和字号。

2. 申请人信息：

   • 详细填写你的全名、性别、年龄（或出生日期）、民族、身份证号码、住址、联系电话等基本信息。

3. 被申请人信息：

   • 准确填写用人单位的全称、法定代表人姓名、住所地或办公地址、联系电话等。

4. 仲裁请求：

   • 列出具体、明确的仲裁请求，如解除劳动关系、支付经济补偿金（具体金额需根据实际情况计算）、补缴社会保险费用等。

5. 事实与理由：

   • 事实部分：简要概述你与用人单位建立劳动关系的时间、岗位、工资情况等基本事实。详细描述被迫解除劳动合同的具体原因和经过，包括用人单位存在的违法行为或违约行为。
   • 理由部分：依据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规，阐述用人单位行为的违法性，以及你提出仲裁请求的法律依据。特别指出，根据《劳动合同法》第三十八条的规定，用人单位未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等情形下，劳动者可以解除劳动合同并要求支付经济补偿金。

6. 证据和证据来源：

   • 列出支持你仲裁请求的所有证据，包括工资条、银行流水、社保缴费记录或未缴费证明、劳动合同（如有）、与公司沟通的记录（邮件、短信等）以及其他相关证据材料（如证人证言、照片、视频等）。

7. 附件：

   • 附上所有必要的文件副本，如身份证、公司信息查询结果等。

三、注意事项

1. 确保事实清楚、准确：在撰写申请书时，务必确保所陈述的事实清楚、准确，避免夸大或歪曲事实。
2. 提供充分证据：证据是维护你合法权益的关键，务必提供充分的证据来支持你的仲裁请求。
3. 遵循法律程序：在整个仲裁过程中，务必遵循法律程序，按时提交申请、参加庭审等。
4. 及时咨询：如果在撰写申请书或仲裁过程中遇到任何问题，可以及时向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。

示例框架（非具体内容）：

---

劳动仲裁申请书

申请人：XXX，性别，年龄，民族，身份证号码，住址，联系电话。

被申请人：XXX公司，法定代表人XXX，住所地XXX，联系电话XXX。

仲裁请求：

1. 请求依法裁决解除申请人与被申请人之间的劳动关系；
2. 请求裁决被申请人支付经济补偿金XXX元；
3. 请求裁决被申请人为申请人补缴社会保险费用（明确险种和期限）；
4. …（其他请求）

事实与理由：

（详细陈述被迫离职的具体事实和理由，包括用人单位的违法行为或违约行为，以及依据的法律法规）

证据和证据来源：

（列出所有证据及其来源）

此致

XXX劳动争议仲裁委员会

申请人：XXX

日期：XXXX年XX月XX日

---

希望以上内容能对你有所帮助。如果有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。