如果在厂里只干了一天就不想继续工作了，你可以根据以下情况来处理离职事宜：

1. 试用期内的情况：

   • 如果你与工厂签订的劳动合同中明确约定了试用期，那么根据《劳动合同法》的规定，你在试用期内享有提前三日通知用人单位即可解除劳动合同的权利。
   • 通知方式可以是书面的，如递交辞职信，也可以通过其他可留存记录的方式，如发送短信、邮件等，只要能证明你已向工厂传达了解除劳动合同的意愿，并经过三天时间，即可合法离职。

2. 未约定试用期的情况：

   • 如果你的劳动合同中未约定试用期，那么你属于正式用工情况。按照法律规定，劳动者应当提前三十日以书面形式通知用人单位。
   • 但鉴于你只工作了一天，此时你可以尝试与工厂进行协商，看是否能达成一致意见，从而立即办理离职手续。
   • 如果工厂不同意你立即离职，而你坚持要走，那么就必须按照法律规定提前三十日通知工厂，以避免因擅自离岗给工厂带来损失而需承担赔偿责任。

综上所述，无论是哪种情况，你都应充分了解自身的权利和义务，并依据法律规定合理处理离职事宜，以避免可能产生的法律纠纷。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。