关于您提出的“老板承诺的补偿合法吗怎么办”的问题，我可以从以下几个方面为您详细解答：
一、核心结论
老板承诺的补偿是否合法，主要取决于补偿的内容、形式以及是否违反了相关法律法规。如果补偿内容合法、形式合规，且没有违反法律法规的强制性规定，那么该补偿就是合法的。反之，则可能面临法律风险。
二、具体分析
补偿内容合法性：
- 老板承诺的补偿应当明确、具体，且不得违反国家法律法规的强制性规定。例如，补偿金额、补偿方式、补偿期限等都应当明确约定。
- 如果补偿内容涉及违反劳动法、社保法等法律法规，如降低工资标准、剥夺员工合法权益等，那么该补偿就是不合法的。
补偿形式合规性：
- 补偿应当以书面形式进行，并加盖公司公章或由法定代表人签字确认，以确保其法律效力。
- 如果只是口头承诺，没有书面证据支持，那么在发生纠纷时可能难以维权。
法律法规遵守情况：
- 老板在承诺补偿时，应当确保不违反相关法律法规的强制性规定，如最低工资标准、社保缴纳规定等。
- 如果补偿方案违反了相关法律法规，那么不仅补偿本身可能无效，还可能面临法律制裁。
三、应对建议
- 审查补偿方案：在接受老板承诺的补偿前，务必仔细审查补偿方案的内容、形式以及是否违反了相关法律法规。
- 保留证据：如果补偿方案合法且您愿意接受，务必确保有书面证据支持，如补偿协议、邮件记录等。
- 咨询专业意见：如果您对补偿方案的合法性存在疑问，或者担心自己的权益受到侵害，可以咨询我这样的专业律师，以获取更具体的法律建议。
- 维护自身权益：如果老板承诺的补偿不合法或者未按照约定履行补偿义务，您可以依法向劳动监察部门投诉或者提起劳动仲裁、诉讼等法律程序来维护自己的合法权益。
综上所述，老板承诺的补偿是否合法需要综合考虑多个因素。在接受补偿前，建议您仔细审查补偿方案，并咨询专业律师的意见以确保自己的权益得到妥善保护。