公司在法定节假日不支付三倍工资，仅提供调休是不符合法律规定的。根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，法定节假日安排劳动者工作的，用人单位应当支付不低于劳动者正常工作时间工资的百分之三百的工资报酬，这一规定不能以调休来替代。

具体来说：

1. 法定节假日加班：用人单位必须支付3倍工资，这是强制性的，不能以调休来替代。因为法定节假日具有特殊的纪念和文化意义，法律对劳动者的权益给予了特别保护。

2. 休息日加班：用人单位可以选择安排补休或支付2倍工资。这里给了用人单位一定的灵活性。

3. 工作日延长工作时间加班：用人单位需要支付1.5倍工资。

因此，如果公司在法定节假日安排你加班但不支付3倍工资，仅提供调休，你可以采取以下措施维护自己的合法权益：

• 首先，与公司进行友好沟通，明确指出法律的明确规定，要求公司按照法定标准支付3倍工资。
• 如果协商无果，可以向当地的劳动监察部门投诉，准备好相关证据，如劳动合同、考勤记录、工资条等。
• 若投诉仍未能解决问题，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，充分阐述自己的诉求和事实依据，并提供相关证据。

总之，公司在法定节假日不支付三倍工资仅提供调休是违法的，你有权要求公司按照法定标准支付加班费。如果公司拒绝支付，你可以通过法律途径来维护自己的合法权益。