被抓后不承认并不能改变事实，而且可能会加重责任。当您因“手机口”违法（即为电信网络犯罪提供通讯支持）被抓时，以下是我给您的详细建议：

1. 保持冷静并积极配合：

   • 被抓后，首先要保持冷静，不要慌乱。
   • 积极配合执法机关的调查，这是您的义务，也有助于后续的法律程序。

2. 如实陈述事实：

   • 隐瞒或虚假陈述只会加重您的责任。
   • 如实说清事实，有助于执法机关了解真相，也可能对您的量刑产生积极影响。

3. 认识错误，主动坦白：

   • 如果您确实参与了违法行为，认识到自己的错误并主动坦白是非常重要的。
   • 主动坦白并立功，可以争取从轻处罚。

4. 配合退赃退赔：

   • 如果您通过违法行为获得了不当利益，应积极配合退赃退赔。
   • 退赃退赔可以弥补被害人的损失，也是量刑时考虑的一个从轻情节。

5. 法律后果：

   • 根据您的违法情节和态度，执法机关会依法对您进行处理。
   • 如果您如实陈述、主动坦白并积极配合，可能会获得较轻的量刑。

总之，被抓后不承认并不是明智的选择。相反，保持冷静、积极配合、如实陈述、认识错误并主动坦白，以及配合退赃退赔，都是更有助于您的法律处境的做法。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。