结论前置：入职前承诺长白班但入职后要求上夜班，这种做法可能构成违约，是否合法需根据具体情况分析。
详细分析：
合同约定与实际情况不符：
- 如果在劳动合同中明确约定了工作时间为长白班，而公司却安排你上夜班，那么公司的行为就违反了劳动合同的约定，构成违约。在这种情况下，你有权要求公司按照合同约定安排工作时间，或者与公司协商解决，甚至可以通过法律途径维护自己的权益。
未明确约定工作时间：
- 如果劳动合同中没有明确约定具体的工作时间，只是口头承诺长白班，那么这种承诺可能难以作为法律依据。在这种情况下，公司安排你上夜班可能并不直接构成违法，但你可能需要与公司进行沟通，表达你的不满和诉求，并尝试寻求解决方案。
法律建议：
- 首先，建议查看劳动合同中关于工作时间的具体约定，以确定公司是否存在违约行为。
- 如果公司确实存在违约行为，你可以与公司进行协商，要求公司按照合同约定履行义务。协商不成时，可以向劳动监察部门投诉，或者提起劳动仲裁，维护自己的合法权益。
- 如果劳动合同中没有明确约定，但你认为公司的做法不合理，可以尝试与公司进行协商，或者寻求工会等组织的帮助，以维护自己的权益。
总之，入职前承诺长白班但入职后要求上夜班是否合法，需要根据劳动合同的具体约定以及实际情况来判断。如果你认为公司的做法侵犯了你的权益，建议及时咨询专业律师，寻求法律帮助。