关于您提出的“公司安排上夜班，我坚持上白班是否合法”的问题，这主要取决于劳动合同的具体约定以及相关法律法规的规定。以下是从不同角度进行的详细分析：

1. 劳动合同约定：

   • 明确约定白班：如果您的劳动合同中明确规定了您的工作时间为白班，那么公司未经您的同意单方面将您安排到夜班工作，即构成对劳动合同的违约行为。在这种情况下，您有权拒绝公司的安排，并要求公司恢复您原定的工作时间。
   • 弹性约定或未明确约定：若劳动合同中对于工作班次有弹性约定，或者并未明确约定具体的工作班次，那么公司基于生产经营的合理需要，并经过与您的充分沟通后，有可能对工作班次进行调整。但即便如此，公司也应确保调整后的工作时间符合法律法规的规定，并尽可能减少对您生活的影响。

2. 法律法规规定：

   • 工作时间限制：根据《中华人民共和国劳动法》的规定，劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时（现行法规已修改为每周不超过四十小时）。无论是白班还是夜班，都需遵守这一规定。如果公司因安排夜班而导致您的工作时间超出法定范围，那么这种安排就是违法的。
   • 特殊保护：对于特定群体，如孕期、哺乳期的女职工，法律法规有特别的保护规定。例如，根据《女职工劳动保护特别规定》，公司不得安排怀孕7个月以上的女职工从事夜班劳动。如果您属于这类特殊群体，且公司违反了相关规定，那么您有权拒绝公司的安排。

3. 公司程序与补偿：

   • 协商与公示：公司在调整工作班次时，应通过法定民主程序，如职工代表大会讨论，并提前公示给劳动者，确保透明度和公平性。如果公司未经协商和公示就单方面调整工作班次，那么这种安排可能缺乏合法性。
   • 补偿措施：如果公司因生产经营需要安排您上夜班，且这种安排是合理的，那么公司应提供必要的补偿措施，如夜班津贴、调休等。如果公司未提供这些补偿措施，或者补偿措施不合理，那么您有权提出异议。

针对您的情况，我给出以下建议：

• 首先查看劳动合同：仔细审查您的劳动合同，看其中是否明确规定了工作班次。如果明确规定了白班，那么您有权拒绝公司的夜班安排。
• 与公司沟通协商：如果劳动合同中对于工作班次有弹性约定或未明确约定，那么建议您与公司进行沟通协商，表达您的意愿和诉求。在协商过程中，您可以提出合理的补偿要求或调休安排。
• 寻求法律救济：如果公司未经您的同意单方面安排您上夜班，且违反了劳动合同或法律法规的规定，那么您有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。

最后，我想强调的是，无论公司如何安排工作班次，都应尊重劳动者的合法权益，确保工作时间安排合理、合法，并依法承担相应责任。如果您在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，欢迎随时向我咨询。