针对你提出的“上班老板总是不给排班怎么办”的问题，以下是我作为专业律师给出的详细解答：
结论前置：当遇到用人单位不给排班的情况，你可以按照以下步骤来维护自身权益：首先，查看劳动合同中关于工作排班、工作时间的约定；其次，与单位进行理性沟通，询问不排班的具体原因并要求合理安排；若沟通无果，则收集相关证据，并向劳动监察部门投诉；最后，如问题仍未解决，可申请劳动仲裁。
详细分析：
查看劳动合同：
- 仔细审阅你的劳动合同，特别是其中关于工作排班、工作时间以及单位应履行的义务等条款。如果发现单位违反了合同约定，你可以依据合同内容来主张自己的合法权利。
与单位沟通：
- 保持理性、平和的态度，与领导或人事部门进行交流。询问不排班的具体原因，并明确表达你的诉求，要求单位合理安排工作排班。在沟通过程中，建议保留好聊天记录、通话录音等，以备后续可能需要使用。
收集相关证据：
- 证据是维权的关键。你可以收集排班表、同事的证言、工作群里关于排班的通知等，以证明单位存在不合理排班或未排班的问题。这些证据将在后续的投诉或仲裁过程中发挥重要作用。
向劳动监察部门投诉：
- 如果与单位协商无果，你可以携带之前收集好的证据，到当地的劳动监察部门反映单位不依法安排工作排班的情况。劳动监察部门有权对单位进行调查核实，并责令其进行改正。
申请劳动仲裁：
- 若以上方法均无法解决问题，你可以依据收集到的证据，向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁过程中，你需要详细陈述自己的诉求和理由，并提供充分的证据来支持自己的主张。
重要提示：
- 在整个维权过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。
- 收集和保存好所有与排班和未排班相关的证据，这些证据将是你维权的有力武器。
- 了解自己的法律权益和维权途径，以便在必要时采取合适的行动来维护自己的合法权益。
如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我作为专业律师，将竭诚为你提供支持和解答。