针对你提出的问题“老板不给我排班老让我休息怎么办”，首先我们要明确，公司不按规定给员工排班，极有可能违反了劳动合同和相关劳动法规。下面我将从劳动合同和劳动法规两个层面来详细解答你的问题。
从劳动合同层面分析：
- 如果你的劳动合同中对工作时间、排班等方面有清晰约定，而公司不依照约定安排你休息，这就构成了违约。
- 遇到这种情况，你可以主动与公司沟通，明确指出合同中的相关条款，要求公司按照合同执行排班，保障你的休息权益。
从劳动法规层面分析：
- 依据劳动法规，用人单位有义务保障劳动者的休息休假权利。如果公司无故不给你排班，致使你无法正常工作，你有权维权。
- 一方面，你可以向劳动监察部门投诉，劳动监察部门会责令公司改正其不当行为。
- 另一方面，你要注意收集相关证据，如排班记录、与公司沟通的聊天记录等。收集好证据后，你可以申请劳动仲裁，要求公司恢复正常排班，并支付因未正常工作导致的工资损失。
综上所述，面对公司不给你排班老让你休息的情况，你可以首先查看劳动合同中的相关约定，并与公司沟通要求按合同执行。如果公司不予理会，你可以考虑向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。