您好，针对您提到的“在长期外包单位工作了5年当临时工，没有签劳动合同”的情况，我们可以这样处理：

首先，明确您与外包单位之间的劳动关系是实际存在的，尽管没有签订劳动合同，但您已经在外包单位工作了5年，这形成了事实劳动关系。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位自用工之日起即与劳动者建立劳动关系，建立劳动关系，应当订立书面劳动合同。已建立劳动关系，未同时订立书面劳动合同的，应当自用工之日起一个月内订立书面劳动合同。

接下来，您可以采取以下步骤来维护自己的权益：

1. 与外包单位协商补签劳动合同：

   • 您可以与外包单位沟通，要求补签劳动合同，并明确工作内容、薪资待遇、工作时间等关键条款。
   • 如果外包单位同意补签，那么问题可以得到较为直接的解决。

2. 若协商无果，考虑通过法律途径维权：

   • 如果外包单位不同意补签劳动合同，或者对您提出的合理要求置之不理，您可以考虑向当地的劳动监察部门投诉，要求他们介入调查并处理。
   • 同时，您也可以准备相关证据（如工作记录、薪资发放记录等），向劳动争议仲裁委员会提起劳动仲裁，要求确认劳动关系并补签劳动合同，或者要求支付相应的经济补偿。

3. 关注自己的社保权益：

   • 由于您与外包单位存在事实劳动关系，外包单位有义务为您缴纳社会保险。您可以查询自己的社保缴纳情况，如果发现未缴纳或缴纳不全，可以要求外包单位补缴。

4. 保留证据，以备不时之需：

   • 在整个过程中，您要保留好与外包单位沟通的记录、工作记录、薪资发放记录等关键证据，以备在维权过程中使用。

总之，尽管您没有签订书面劳动合同，但您与外包单位之间的事实劳动关系是受到法律保护的。您可以先尝试与外包单位协商解决问题，如果协商无果，再考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。如果您在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。