在单位被领导打压，首先要明确这种打压是否涉及到了劳动法所保护的权益。如果打压行为已经构成了对劳动者合法权益的侵犯，比如无故降薪、调岗、辞退或者工作环境恶劣等，那么劳动者可以采取以下措施来维护自己的权益：

1. 明确打压行为性质：

   • 分析领导的具体行为，确定是否属于劳动法意义上的“打压”，比如是否涉及不公平待遇、言语或行为上的侮辱、骚扰等。
   • 如果打压行为涉及到了劳动法所禁止的歧视、骚扰或报复等行为，那么这些行为是违法的，劳动者有权进行维权。

2. 收集证据：

   • 保留与打压行为相关的所有证据，如邮件、聊天记录、录音、视频等。
   • 证据要具有客观性、真实性和关联性，以便在后续维权过程中使用。

3. 与领导沟通：

   • 在采取进一步行动之前，可以尝试与领导进行坦诚的沟通，表达自己的感受和困扰，看是否能够解决问题。
   • 沟通时保持冷静和理性，避免情绪化或激化矛盾。

4. 向公司内部投诉：

   • 如果与领导沟通无果，可以向公司的人力资源部门或内部投诉机制进行投诉。
   • 提交投诉时，要详细陈述事实、提供证据，并明确要求公司进行调查和处理。

5. 申请劳动仲裁或提起诉讼：

   • 如果公司内部无法解决问题，劳动者可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。
   • 劳动仲裁委员会将依法进行裁决，如果劳动者对裁决结果不满，还可以向人民法院提起诉讼。

6. 寻求法律援助：

   • 在整个维权过程中，劳动者可以寻求专业律师的法律援助。
   • 律师将帮助劳动者分析案情、制定维权策略、准备证据材料，并代表劳动者进行仲裁或诉讼。

同时，我也要提醒你，维权是一个复杂而漫长的过程，需要耐心和坚持。在维权过程中，要保持冷静和理性，避免采取过激行为或言辞攻击。如果你需要更具体的法律建议或帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况给出更详细的解答和建议。