收到劳动仲裁通知开庭之后，你应当按照以下步骤和注意事项来准备和应对：

1. 仔细阅读开庭通知：

   • 首先，务必认真阅读劳动仲裁委员会发来的开庭通知，确认开庭的时间、地点以及需要携带的相关材料。这是确保你能够准时、准确地参加庭审的基础。

2. 准备证据材料：

   • 根据仲裁请求和事实理由，整理并准备相关证据材料。这些材料可能包括劳动合同、工资单、考勤记录、工作证、同事证言等，用以证明你的主张。证据材料应当真实、合法、有效，并按照仲裁委员会的要求进行整理和装订。
   • 特别提醒：如果证据材料较多或复杂，建议提前咨询专业律师，以确保证据的充分性和有效性。

3. 了解仲裁程序和规则：

   • 在开庭前，了解劳动仲裁的基本程序和规则，包括庭审流程、举证责任、辩论环节等。这有助于你更好地参与庭审，维护自己的合法权益。
   • 你可以通过查阅相关法律法规、仲裁委员会的官方网站或咨询专业律师来获取这些信息。

4. 准备陈述和答辩：

   • 根据仲裁请求和事实理由，准备自己的陈述和答辩意见。陈述应当清晰、简洁地阐述你的主张和事实依据；答辩则应当针对对方的主张进行反驳和辩解。
   • 建议：在准备陈述和答辩时，可以列出要点或提纲，以便在庭审时更加有条理地表达自己的观点。

5. 参加庭审：

   • 按照开庭通知的时间和地点准时参加庭审。在庭审过程中，遵守仲裁庭的纪律和规则，尊重仲裁员和对方当事人的权利。
   • 在陈述和答辩环节，按照仲裁员的要求清晰、准确地表达自己的观点和事实依据。同时，认真听取对方当事人的陈述和答辩，并做好记录以便后续反驳或辩解。

6. 等待裁决结果：

   • 庭审结束后，仲裁委员会将根据双方当事人的陈述、答辩和证据材料进行裁决。裁决结果将以书面形式通知双方当事人。
   • 注意：在等待裁决结果期间，保持联系方式畅通，以便及时接收仲裁委员会的通知和裁决结果。

7. 后续行动：

   • 如果对裁决结果不服，可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。在提起诉讼前，建议再次咨询专业律师，以评估诉讼风险和制定诉讼策略。
   • 如果裁决结果对你有利，但对方不履行裁决义务，你可以向人民法院申请强制执行。

额外建议：

• 在整个劳动仲裁过程中，保持冷静和理性，避免情绪化行为影响庭审效果。
• 如果对法律程序或法律条款不熟悉，建议及时咨询专业律师以获取专业指导和帮助。

如果你在准备过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议和指导。