劳动仲裁一旦立案并通知开庭，您应当按照以下步骤和注意事项来应对：
一、开庭通知的基本流程与时间节点
开庭通知的发送：
- 仲裁庭在确定开庭日期后，会提前5日将开庭日期、地点以书面形式通知双方当事人。这是法律规定的程序，确保双方有足够的时间准备。
时间范围：
- 劳动仲裁立案后通知开庭的时间并非固定不变，而是受案件复杂程度、送达情况及仲裁庭的案件排期等多重因素影响。一般来说，仲裁委通常会在受理后一至两个月左右安排开庭，但具体时间可能因情况而异。
二、应对开庭通知的具体步骤
确认通知内容：
- 收到开庭通知后，首先要仔细核对通知上的开庭日期、地点、仲裁庭组成人员等信息，确保无误。
准备庭审材料：
- 根据仲裁申请和答辩情况，整理相关证据材料，如劳动合同、工资单、工作记录、证人证言等，以支持自己的主张。
- 准备庭审陈述和答辩意见，明确自己的诉求和理由，以及针对对方主张的反驳意见。
按时出庭：
- 严格按照开庭通知上的日期和时间出庭，不得无故缺席或迟到。如有特殊情况需要延期，应提前向仲裁庭提出申请，并说明理由。
遵守庭审纪律：
- 在庭审过程中，要遵守仲裁庭的纪律和规定，尊重仲裁员和对方当事人的权利，不得打断庭审进程或进行不恰当的言行。
三、可能影响开庭时间的因素及应对
案件复杂程度：
- 如果案件涉及多个争议点或需要深入调查取证，仲裁庭可能会安排多次开庭或延长审理时间。此时，您应积极配合仲裁庭的工作，提供必要的协助和支持。
送达情况：
- 如果对方当事人的地址变更或联系方式不畅，可能导致开庭通知无法及时送达。此时，您可以向仲裁庭提供对方的最新联系方式或协助送达工作，以确保庭审能够顺利进行。
仲裁庭的案件排期：
- 如果仲裁庭案件积压严重或人手不足，可能会导致开庭时间推迟。此时，您可以向仲裁庭了解案件排期情况，并耐心等待或咨询是否有其他解决途径。
四、法律建议与风险提示
法律建议：
- 在应对劳动仲裁开庭时，建议您寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保障。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地应对庭审和争议解决。
风险提示：
- 如果您无故缺席庭审或违反庭审纪律，可能会导致仲裁庭作出不利于您的裁决。因此，请务必认真对待庭审过程，遵守相关规定和纪律。
总之，劳动仲裁立案后通知开庭是法律程序的一部分，您应当按照通知要求做好庭审准备并按时出庭。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。