接到劳动仲裁通知书后，核心应对步骤如下，需根据自身情况分阶段处理：

一、立即确认通知书内容，明确关键信息

1. 核对基本信息：确认通知书上的申请人（员工/原单位）、被申请人（你/你所在单位）、仲裁请求（如拖欠工资、违法解除赔偿等）、开庭时间、地点是否准确。
   若信息有误（如被申请人名称错误），需在答辩期内提出异议，否则可能被视为默认接受。
   
2. 明确仲裁请求：重点看对方主张的金额、事实依据（如合同条款、考勤记录等），判断是否合理、是否有证据支持。
   例如：对方主张“未签合同双倍工资”，但你已提供签收记录，则需准备反驳证据。

二、根据身份（劳动者/用人单位）制定策略

若你是劳动者（被仲裁方为员工）：

1. 收集证据反驳对方主张：
   
   • 针对对方请求，整理工资条、考勤记录、劳动合同、解除通知等证据，证明对方主张不成立（如已足额支付工资、解除合法）。
     
   • 若对方主张“违法解除”，你需提供解除依据（如严重违纪的规章制度、员工签字确认的违纪记录）。
     
2. 考虑是否反诉：
   
   • 若对方存在未缴社保、未付加班费等违法行为，可在答辩期内提出反申请（需填写《反申请书》并提交证据）。
     例如：对方主张“未签合同赔偿”，但你发现对方未缴社保，可反诉要求补缴。
     
3. 按时提交答辩状：
   
   • 需在收到通知书后10日内提交书面答辩状（可手写或打印），说明事实与理由，并附证据清单。
     逾期未提交可能影响仲裁员对事实的判断。

若你是用人单位（被仲裁方为单位）：

1. 核查用工合规性：
   
   • 重点检查劳动合同、工资支付、社保缴纳、规章制度等是否合法（如规章制度是否经民主程序制定、是否公示）。
     例如：员工主张“未休年休假工资”，需核对考勤记录和休假审批流程。
     
2. 准备抗辩证据：
   
   • 针对员工主张，整理入职材料、离职手续、工资表、考勤记录等，证明单位已履行义务（如已支付加班费、解除合法）。
     若员工主张“被迫离职”，需提供其未提前通知的证据（如未提交书面辞职信）。
     
3. 考虑调解或和解：
   
   • 若争议金额较小或证据对单位不利，可主动联系员工或仲裁委提出调解，降低时间成本和声誉风险。
     调解协议需双方签字确认，仲裁委出具《调解书》后具有强制执行力。

三、开庭前的关键准备

1. 证据整理：
   
   • 将证据按时间顺序或争议点分类，制作证据清单（注明证据名称、来源、证明目的），并提交复印件（开庭时携带原件核对）。
     
2. 模拟庭审：
   
   • 预判对方可能提出的观点（如“未签合同是员工拒绝签署”），准备反驳话术和法律依据（如《劳动合同法》第10条）。
     
3. 准时出庭：
   
   • 缺席视为放弃答辩权利，仲裁委可能直接支持对方主张。若因特殊原因无法到庭，需提前申请延期并提交证明材料。

四、开庭后的注意事项

1. 等待裁决：
   
   • 仲裁委一般会在45日内作出裁决，复杂案件可延长15日。裁决后15日内未起诉，则裁决生效。
     
2. 考虑是否起诉：
   
   • 若对裁决不服（如金额、事实认定错误），可在收到裁决书后15日内向法院提起诉讼（劳动者和用人单位均可起诉）。
     例如：仲裁委裁决单位支付赔偿金，但单位认为解除合法，可起诉要求撤销裁决。

最后提醒：劳动仲裁程序严格，证据和程序合法性是关键。若对流程或证据准备有疑问，可直接向我咨询，我会结合你的具体情况提供详细指导。