结论前置：亲生父亲没有抚养你，你是可以起诉他的，通过法律途径要求他支付抚养费。
一、法律依据
根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条的规定，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。如果父母不履行这一抚养义务，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，都有权要求父母给付抚养费。这一规定明确指出了父母对子女的抚养责任，以及子女在父母未履行抚养义务时的法律救济途径。
二、起诉条件与流程
起诉条件：
- 你需要是未成年子女或者不能独立生活的成年子女。这里的“不能独立生活的成年子女”一般指的是尚在校接受高中及其以下学历教育，或者丧失、部分丧失劳动能力等非因主观原因而无法维持正常生活的成年子女。
- 你的亲生父亲身份明确，能够确定其身份信息，包括姓名、住址等，以便法院送达法律文书。
- 你需要有具体的诉讼请求和事实、理由，即明确要求亲生父亲支付抚养费的具体金额和支付方式，并阐述对方应支付抚养费而未支付的情况。
起诉流程：
- 准备材料：包括你的身份证明（如果是未成年子女，则由直接抚养的一方作为法定代理人代为提起诉讼，并准备其身份证明）、亲生父亲的身份证明、亲子关系证明（如出生医学证明、DNA鉴定报告等）、未支付抚养费的证明（如银行流水、聊天记录、证人证言等）。
- 撰写起诉状：明确原告（你或你的法定代理人）和被告（亲生父亲）的基本信息、诉讼请求、事实与理由。
- 向法院递交：向有管辖权的法院（一般向被告住所地或经常居住地的人民法院提起诉讼）递交起诉状和相关证据材料。
- 法院审理：法院受理后，会按照法定程序进行审理，并通知双方当事人参加诉讼。在庭审过程中，双方需要进行举证、质证等环节，以证明各自的主张。
- 法院判决：法院根据事实和法律作出判决。如果判决生效后，亲生父亲仍然拒不支付抚养费，你可以向法院申请强制执行，以保障你的合法权益。
三、抚养费的支付与变更
- 支付期限：抚养费的支付期限一般至你18周岁为止。但如果你虽满18周岁但尚未独立生活，且亲生父亲有给付能力，他仍应负担必要的抚养费。
- 支付数额：抚养费的数额一般根据你的实际需要、亲生父亲双方的负担能力和当地的实际生活水平来确定。有固定收入的，抚养费一般可按其月总收入的20%~30%的比例给付。这一比例并非固定不变，而是可以根据实际情况进行调整。
- 变更情况：在特定情况下，如原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平或你有特殊需求时，你有权要求增加抚养费。反之，如果支付抚养费一方经济状况发生重大变化，也可协商或请求法院适当减少抚养费。
四、注意事项
- 诉讼时效：追索抚养费的请求权不适用诉讼时效的规定，即无论经过多长时间，你均可主张权利。
- 法律援助：如果你经济困难或其他符合条件，可以申请法律援助，获得专业律师的帮助。
作为李宝建律师，我建议你如果遇到亲生父亲没有抚养你的情况，可以积极收集证据，通过法律途径维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。