老板要求每天多上1个小时班，这一行为是否合法，需要分情况讨论：
若未支付加班费且未安排调休：
- 根据《劳动法》的相关规定，用人单位安排劳动者延长工作时间的，应当支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬。若老板要求员工每天多上1个小时班，但并未支付相应的加班费，也未安排调休，那么这一行为是违法的。员工有权要求老板支付加班费或安排调休，若老板拒绝，员工可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
若已支付加班费或已安排调休：
- 如果老板在要求员工每天多上1个小时班的同时，已经按照法律规定支付了加班费，或者已经安排了调休，那么这一行为在法律上是允许的。但需要注意的是，即使支付了加班费或安排了调休，也不能无限度地延长员工的工作时间，因为这可能影响到员工的身心健康和工作效率。
关于加班时间的限制：
- 根据《劳动法》的规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。因此，即使老板愿意支付加班费或安排调休，也不能违反这一时间限制。
法律建议：
- 如果你作为员工，遇到了老板要求每天多上1个小时班的情况，首先应该与老板进行沟通，明确加班是否支付加班费或安排调休。
- 如果老板拒绝支付加班费或安排调休，或者加班时间超过了法律规定的限制，你可以向当地的劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。
可能法律后果：
- 如果老板的行为被认定为违法，他可能需要支付你加班费、经济补偿金等，甚至可能面临劳动监察部门的处罚。
举例说明：
- 假设你的月工资为5000元，每天正常工作8小时，那么每小时的工资大约为5000元/21.75天/8小时≈28.74元。如果老板要求你每天多上1个小时班，但未支付加班费，那么你每天应得的加班费为28.74元*150%=43.11元。如果老板长期如此，你可以计算一下总的加班费，并向老板提出支付要求或向劳动监察部门投诉。
总之，老板要求每天多上1个小时班是否合法，取决于是否支付了加班费、是否安排了调休以及加班时间是否超过了法律规定的限制。如果你遇到了这种情况，建议及时与老板沟通并维护自己的合法权益。有问题可以直接向我咨询。