针对您邮寄被迫解除劳动关系通知书但单位拒收的情况，首先明确结论：单位拒收并不影响您解除劳动关系的法律效力，但您需要采取适当措施确保解除通知有效送达并保留相关证据。 以下是具体分析和建议：
一、单位拒收不影响解除通知的法律效力
根据《劳动合同法》及相关规定，劳动者有权在特定情况下（如单位未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等）解除劳动合同。您通过邮寄方式发送被迫解除劳动关系通知书，是行使这一权利的一种方式。单位拒收并不意味着解除通知未送达或无效，因为邮寄行为本身已经表明了您解除劳动合同的意愿，且邮寄记录可以作为您已履行通知义务的证据。
二、确保解除通知有效送达并保留证据
选择可靠的邮寄方式：
- 建议使用EMS（邮政特快专递）进行邮寄，因为EMS具有官方背景，且邮寄记录相对完整、可靠。
- 在邮寄时，务必在快递单上注明“被迫解除劳动关系通知书”及收件人（单位名称、地址、联系人及电话）。
保留邮寄凭证：
- 邮寄后，务必保留好快递单、邮寄费用发票等凭证，以证明您已履行通知义务。
- 如果可能，可以要求快递公司提供邮寄轨迹查询服务，以便在需要时证明邮件的投递情况。
考虑其他送达方式：
- 如果单位拒收EMS邮件，您可以考虑通过电子邮件、短信或微信等方式再次发送解除通知，并保留好相关记录。
- 如果条件允许，您还可以亲自前往单位，将解除通知当面交给单位负责人或人力资源部门，并要求对方出具收条或签字确认。
三、后续行动建议
关注解除时间：
- 根据《劳动合同法》的规定，劳动者解除劳动合同的，应当提前三十日以书面形式通知用人单位（在试用期内提前三日）。但如果您是基于单位违法行为而被迫解除劳动合同的，则不受此限制。
- 您需要关注解除通知的送达时间，以确定劳动合同的解除时间。如果单位拒收导致送达时间延迟，您可能需要提供证据证明您已及时履行通知义务。
办理离职手续：
- 在劳动合同解除后，您应当按照单位的要求办理离职手续，如交接工作、归还公司财物等。
- 如果单位拒绝为您办理离职手续或拖延支付工资、经济补偿等，您可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
维护自身权益：
- 如果您因单位违法行为而被迫解除劳动合同的，有权要求单位支付经济补偿。经济补偿的计算标准根据您在单位的工作年限和工资水平确定。
- 如果单位拒绝支付经济补偿或存在其他违法行为，您可以向劳动仲裁机构申请仲裁或向人民法院提起诉讼，以维护自身合法权益。
四、特殊情况处理
如果单位否认收到解除通知：
- 您需要提供邮寄凭证、电子邮件记录、短信记录等证据证明您已履行通知义务。
- 如果单位仍然否认收到解除通知，您可以考虑通过公证邮寄、公告送达等方式进一步证明送达事实。
如果单位在解除通知送达后继续安排工作：
- 这可能表明单位对解除通知不予认可或存在其他争议。在这种情况下，您应当与单位进行沟通协商，明确劳动合同的解除状态。
- 如果协商无果，您可以向劳动仲裁机构申请仲裁或向人民法院提起诉讼，以确认劳动合同的解除效力。
总之，单位拒收被迫解除劳动关系通知书并不影响您解除劳动合同的法律效力。但您需要采取适当措施确保解除通知有效送达并保留相关证据，以便在后续争议中维护自身权益。 如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。