转业军人在单位受到打压并导致身体受损，可依法通过以下途径维护自身权益：

1. 固定证据，明确侵权事实
   首先需收集并保存与“打压行为”及“身体损害”相关的证据，包括但不限于：

   • 书面或电子形式的打压证据（如辱骂记录、不合理工作安排、排挤行为等）；
     
   • 身体损害的医疗证明（病历、诊断书、伤情鉴定等）；
     
   • 证人证言（同事、上级或其他知情人的书面或录音证言）；
     
   • 监控录像、聊天记录等辅助证据。
     证据的充分性直接影响后续维权效果，务必全面、客观地记录事实。

2. 区分侵权性质，选择维权路径
   根据打压行为的具体性质，可分以下两种情况处理：

   • 若打压行为涉及职场欺凌或人身侵害（如辱骂、殴打、恶意排挤导致精神或身体伤害）：
     可依据《民法典》中关于“人格权保护”或“侵权责任”的规定，向法院提起民事诉讼，要求侵权方（单位或个人）承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失（包括医疗费、误工费、精神损害抚慰金等）的责任。
     
   • 若打压行为与单位管理行为相关（如不合理调岗、降薪、孤立等导致身体受损）：
     需先判断单位行为是否违反《劳动合同法》或《军人保障法》中关于转业军人特殊保护的规定。例如，转业军人依法享有与原单位同等级别人员的待遇，单位不得因转业身份歧视或变相打压。若单位行为违法，可向劳动仲裁委员会申请仲裁，要求单位恢复原待遇、赔偿损失，或向劳动监察部门投诉。

3. 利用转业军人特殊保护政策
   根据《退役军人保障法》及相关政策，转业军人在就业安置、待遇保障等方面享有优先权。若单位打压行为与转业身份相关（如因转业背景故意排挤），可向当地退役军人事务部门反映情况，请求协调处理或提供法律援助。退役军人事务部门有权对单位进行监督，并协助军人维护合法权益。

4. 身体损害的后续处理
   若身体损害已构成工伤（如因工作原因遭受暴力或长期压力导致疾病），可申请工伤认定并享受工伤保险待遇。若损害系他人故意或过失造成，还可追究侵权人的刑事责任（如故意伤害罪）或民事赔偿责任。

行动建议：

• 优先与单位沟通，明确表达诉求并留存沟通记录；
  
• 若沟通无果，尽快委托律师介入，通过法律程序解决；
  
• 同步向退役军人事务部门、劳动监察部门或工会寻求帮助，形成多方监督压力。
  

转业军人为国家作出贡献，其合法权益受法律严格保护。若遇到类似问题，可直接向我咨询具体操作细节，我会结合证据和案情为你制定维权方案。