面对试用期考核一直被说不合格的情况，你首先需要明确的是，试用期是用人单位与劳动者相互了解、选择的考察期，但用人单位并不能仅凭一句“不合格”就随意解除劳动合同。以下是一些详细的建议，希望能帮助你更好地应对这一问题：
一、了解法律规定
根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位在试用期解除劳动合同，必须符合法定条件并遵循法定程序。具体来说，如果用人单位以“不符合录用条件”为由解除劳动合同，那么它必须提供相应的证明，并且书面通知劳动者。如果无法提供证明，则属于违法解除劳动合同，劳动者有权要求继续履行劳动合同或者获得经济赔偿。
二、核实考核标准与过程
考核标准：你需要了解用人单位在招聘时是否明确告知了录用条件以及具体的考核标准。如果考核标准模糊或未提前告知，那么用人单位的考核结果可能缺乏合法性。
考核过程：你可以要求用人单位提供详细的考核过程记录，包括考核内容、考核方式、考核时间等。如果考核过程存在不公正或不合理之处，你可以提出异议。
三、与用人单位沟通
表达异议：如果你对考核结果有异议，可以与用人单位进行沟通，表达你的看法和理由。要求用人单位提供具体的考核证据和理由，以便你更好地了解自己的不足之处。
寻求改进：如果用人单位确实指出了你的不足之处，你可以积极寻求改进的方法，并在接下来的试用期内努力提升自己的表现。
四、维护自身权益
要求书面通知：如果用人单位决定解除劳动合同，它必须向你提供书面通知，并说明理由。你可以要求用人单位在通知中明确说明不符合录用条件的具体方面。
申请劳动仲裁：如果你认为用人单位的解除行为违法或不合理，你可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
五、预防措施
明确录用条件：在入职前，尽量与用人单位明确录用条件，包括具体的岗位职责、考核标准等。这样可以在试用期内更有针对性地提升自己的表现。
保留证据：在试用期内，保留好与工作相关的证据，如工作记录、考核表等。这些证据可以在需要时为你提供有力的支持。
六、具体案例参考
案例一：如果用人单位在招聘时未明确细化录用条件，仅以“不胜任工作岗位”为由解除劳动合同，可能被认定为违法解除。如元某的案例所示，即使他在试用期内出现工作拖拉等情况，但由于录用条件未具体细化，法院最终判决用人单位支付赔偿金。
案例二：如果劳动者在试用期内严重违反企业规章制度或劳动纪律，用人单位可以解除劳动合同。如宋某的案例所示，他因多次迟到、打瞌睡等行为被认定为不符合录用条件，用人单位解除劳动合同的行为被法院支持。
综上所述，面对试用期考核一直被说不合格的情况，你需要保持冷静，了解法律规定，核实考核标准与过程，与用人单位沟通并维护自身权益。同时，你也可以从具体案例中汲取经验，更好地应对类似问题。