结论：公司不发工资被迫离职，您既可以选择向劳动监察大队投诉，也可以选择申请劳动仲裁，两者各有特点，您可以根据自身情况选择合适的方式。
劳动监察大队投诉
特点：
- 效率较高：劳动监察大队是劳动行政部门的执法机构，负责监督用人单位遵守劳动法律法规的情况。他们有权对用人单位的违法行为进行调查，并责令其改正。如果公司不发工资，劳动监察大队可以介入调查，并要求公司限期支付工资。
- 程序相对简便：投诉流程相对直接，您只需向劳动监察大队提交投诉材料，他们便会启动调查程序。
适用情况：
- 如果您希望快速解决工资拖欠问题，且对公司的违法行为有较为明确的证据，可以选择向劳动监察大队投诉。
注意事项：
- 投诉时，您需要提供公司的基本信息、拖欠工资的证据（如工资条、银行转账记录等）以及您的个人信息。
- 劳动监察大队在调查过程中，可能会要求您配合提供进一步的证据或信息。
劳动仲裁
特点：
- 具有法律强制力：劳动仲裁是劳动争议解决的一种法定方式，其裁决具有法律强制力。如果公司不履行仲裁裁决，您可以向法院申请强制执行。
- 程序相对复杂：劳动仲裁需要您提交仲裁申请书、证据材料等，并经过仲裁庭的审理和裁决。这个过程可能需要一定的时间。
适用情况：
- 如果您希望获得具有法律强制力的裁决，以确保公司支付拖欠的工资，或者您与公司之间存在其他劳动争议（如经济补偿、加班费等），可以选择申请劳动仲裁。
- 如果您对劳动监察大队的处理结果不满意，也可以选择申请劳动仲裁作为后续的救济途径。
注意事项：
- 申请劳动仲裁时，您需要准备充分的证据材料，以支持您的仲裁请求。
- 仲裁过程中，您需要遵守仲裁庭的程序规定，配合仲裁庭的审理工作。
综合建议
- 如果情况紧急且证据充分：建议您优先选择向劳动监察大队投诉，以快速解决工资拖欠问题。
- 如果希望获得法律强制力的保障或存在其他劳动争议：建议您选择申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
无论您选择哪种方式，都建议您在行动前咨询专业律师（即我本人，张越律师，专注于婚姻家庭、刑事辩护、经济纠纷、劳动纠纷、合同纠纷、交通事故领域），以确保您的权益得到充分保障。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。