结论：您在下班途中遭遇车祸且对方全责，可同时主张交通事故赔偿和工伤保险待遇赔偿，二者可并行获得，但医疗费用等实际支出部分不能重复获赔。以下从交通事故赔偿、工伤保险待遇赔偿、赔偿项目及注意事项四个方面为您详细说明：
1. 交通事故赔偿
- 赔偿主体：由交通事故中负全责的对方及其保险公司承担赔偿责任。
- 赔偿项目：
- 医疗费用：包括挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等为治疗伤情所实际支出的合理费用。
- 误工费：根据您的误工时间和收入状况确定。误工时间根据医疗机构出具的证明确定，因伤致残持续误工的，误工时间可以计算至定残日前一天。有固定收入的，按照实际减少的收入计算；无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算；无法证明最近三年平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
- 护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止。
- 交通费：根据您及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算，应当以正式票据为凭，有关凭据应当与就医地点、时间、人数、次数相符合。
- 住院伙食补助费：可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。
- 营养费：根据您伤残情况参照医疗机构的意见确定。
- 残疾赔偿金：如果您因伤致残，根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。
- 残疾辅助器具费：按照普通适用器具的合理费用标准计算。伤情有特殊需要的，可以参照辅助器具配制机构的意见确定相应的合理费用标准。辅助器具的更换周期和赔偿期限参照配制机构的意见确定。
- 被扶养人生活费：根据扶养人丧失劳动能力程度，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均消费性支出和农村居民人均年生活消费支出标准计算。被扶养人为未成年人的，计算至十八周岁；被扶养人无劳动能力又无其他生活来源的，计算二十年。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。被扶养人还有其他扶养人的，赔偿义务人只赔偿受害人依法应当负担的部分。被扶养人有数人的，年赔偿总额累计不超过上一年度城镇居民人均消费性支出额或者农村居民人均年生活消费支出额。
- 精神损害抚慰金：根据您的伤残程度、侵权人的过错程度等因素确定，具体数额由法院根据实际情况判决。
- 赔偿流程：
- 及时报警，由交警部门出具交通事故责任认定书，明确对方全责。
- 保留好所有与事故相关的证据，如医疗费用票据、诊断证明、病历、误工证明、交通费票据等。
- 与对方及其保险公司协商赔偿事宜，如果协商不成，可以向法院提起诉讼。
2. 工伤保险待遇赔偿
- 认定条件：根据《工伤保险条例》规定，在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。您在下班途中遭遇对方全责的车祸，符合工伤认定条件。
- 赔偿项目：
- 医疗费用：符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的医疗费用，从工伤保险基金支付。
- 康复费用：工伤职工到签订服务协议的医疗机构进行工伤康复的费用，符合规定的，从工伤保险基金支付。
- 住院伙食补助费：职工住院治疗工伤的伙食补助费，以及经医疗机构出具证明，报经办机构同意，工伤职工到统筹地区以外就医所需的交通、食宿费用从工伤保险基金支付，基金支付的具体标准由统筹地区人民政府规定。
- 交通食宿费：具体标准同住院伙食补助费。
- 辅助器具费：工伤职工因日常生活或者就业需要，经劳动能力鉴定委员会确认，可以安装假肢、矫形器、假眼、假牙和配置轮椅等辅助器具，所需费用按照国家规定的标准从工伤保险基金支付。
- 停工留薪期工资：职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月。伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。
- 护理费：生活不能自理的工伤职工在停工留薪期需要护理的，由所在单位负责。工伤职工已经评定伤残等级并经劳动能力鉴定委员会确认需要生活护理的，从工伤保险基金按月支付生活护理费。生活护理费按照生活完全不能自理、生活大部分不能自理或者生活部分不能自理3个不同等级支付，其标准分别为统筹地区上年度职工月平均工资的50%、40%或者30%。
- 一次性伤残补助金：职工因工致残被鉴定为一级至十级伤残的，由工伤保险基金支付一次性伤残补助金，标准根据伤残等级不同而有所差异，例如一级伤残为27个月的本人工资，十级伤残为7个月的本人工资。
- 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：职工因工致残被鉴定为五级、六级伤残的，经工伤职工本人提出，该职工可以与用人单位解除或者终止劳动关系，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金；职工因工致残被鉴定为七级至十级伤残的，劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。
- 申请流程：
- 所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。用人单位未按前款规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 工伤认定后，经治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应当进行劳动能力鉴定。
- 根据工伤认定和劳动能力鉴定结果，向工伤保险经办机构申请工伤保险待遇赔偿。
3. 赔偿项目注意事项
- 医疗费用：交通事故赔偿和工伤保险待遇赔偿中的医疗费用不能重复获赔，您可以选择其中一种方式主张医疗费用赔偿，如果先从一方获得了医疗费用赔偿，另一方在赔偿时应扣除已获赔的部分。
- 误工费与停工留薪期工资：误工费和停工留薪期工资在性质上相似，都是对您因受伤导致收入减少的补偿，一般情况下不能重复获赔，具体以实际情况和当地政策为准。
- 伤残赔偿：交通事故导致的伤残赔偿和工伤伤残补助金是不同的赔偿项目，可以同时获得。
4. 其他建议
- 及时处理：在事故发生后，要及时报警、就医，并按照规定的时间和程序申请工伤认定和劳动能力鉴定，以免超过时效限制。
- 保留证据：妥善保管好所有与事故和工伤相关的证据，如交通事故责任认定书、医疗记录、费用票据、工资证明等，这些证据对于您主张赔偿非常重要。
- 协商与诉讼：可以先尝试与对方及其保险公司、用人单位协商赔偿事宜，如果协商不成，可以通过法律途径解决，维护自己的合法权益。
希望以上内容能对您有所帮助，如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。